吊單杠可以減輕腰椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫。因為吊單杠同時會通過腰椎重力作用出現(xiàn)一個拉伸的動作，這種拉伸會對椎間盤位置形成負壓，然后椎間盤可以稍微有些回縮，但是回縮的范圍不是很大。但是有的能夠減輕對神經(jīng)根的壓迫，神經(jīng)根沒有壓迫之后癥狀也就會明顯減輕，往往下肢疼痛或者麻木的癥狀能夠得到好轉(zhuǎn)。
但是，吊單杠不作為是治療腰椎間盤的主要方法，應(yīng)當應(yīng)用一些脫水以及消炎的藥物，比如說甘露醇，還有非甾體類消炎止痛藥，這些都能夠減輕神經(jīng)根的水腫。
另外，一定要保持臥床休息，避免活動，盡量選擇腰部放松的體位。比如說在小腿下面墊上枕頭以及棉被等來保持腰部肌肉的放松。除此之外還可以進行針灸推拿的治療，然后放松腰部的肌肉，通過針灸治療來達到舒筋通絡(luò)活血消腫的作用。
經(jīng)過這些治療之后一般腰椎間盤突出的癥狀會得到明顯的減輕，如果癥狀還很明顯，下肢放射痛以及麻木的情況仍然存在，最好進行手術(shù)治療。通過椎間孔鏡或者開放式手術(shù)的方法來解除腰椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，就能夠達到非常好的效果。
