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這可能是便秘性結(jié)腸炎,屬于腸道紊亂的一種,首先要從飲食上注意:

1,要多吃芹菜,韭菜,香蕉等含纖維和果膠豐富的蔬菜和水果,一定要規(guī)律飲食,吃豐富的蔬菜水果,要飲入足夠的水分,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好是便時(shí)基本固定。一定要加強(qiáng)鍛煉,適量的運(yùn)動(dòng)有助于排便功能的改善。治療結(jié)腸炎癥必須進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查明確癥狀,知道了原因以后再對(duì)癥治療。

2,預(yù)防,要形成良好的排便反射,調(diào)整飲食,多飲水,平常要注意自己的飲食與作息得規(guī)律,飲食上不要吃辛辣刺激,生冷,硬的食物,晚上不要熬夜,要保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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