一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

月經(jīng)量少顏色黑褐色是什么原因吃什么調理

月經(jīng)量少顏色黑褐色由于氣血瘀滯、體寒氣血虧損、內分泌紊亂等引起的。針對不同的病因,可吃如三七粉、紅花逍遙片、阿膠、以及蔬菜水果等治療。 

1、氣血瘀滯:

可以在醫(yī)生指導下吃促進血液運行,消除體內瘀血的藥物,比如三七粉、丹參、紅花逍遙片等。 

2、體寒氣血虧損:

可以在醫(yī)生指導下吃點阿膠、黃芪等進行調理,適量吃紅棗補充氣血,可以在月經(jīng)期間適量喝紅糖水,可以改善癥狀。 

3、內分泌紊亂:

多食用蔬菜水果,如黃瓜、菠菜、蘋果、橙子等,少吃油膩及刺激性食品,平時應該多注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。 

在月經(jīng)期間注意腹部保暖,保持充足的睡眠,保持愉快的心情,不要吃辛辣、刺激、生冷、寒涼的食物。如需用藥,應經(jīng)過醫(yī)生辨證,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

以上內容僅供參考

為你推薦