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• 腳趾頭抽筋是什么原因

  腳趾頭抽筋是腳的肌肉，屈肌或者伸肌持續(xù)的痙攣而導(dǎo)致的，和腳關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有關(guān)系。比如腳趾折屈活動(dòng)度有限，踝關(guān)節(jié)折屈也受限，在努力折屈時(shí)就會(huì)使肌肉受到刺激而出現(xiàn)痙攣。同樣背伸也是一樣，在背伸的時(shí)候也會(huì)使屈指長(zhǎng)肌腱、屈拇長(zhǎng)肌腱抽筋，當(dāng)然最多見(jiàn)的腳趾頭抽筋，還是伸指長(zhǎng)肌腱抽筋。所以，伸指長(zhǎng)肌腱平時(shí)沒(méi)有得到很好的牽拉鍛煉，它屬于短縮、易激惹的狀態(tài)，所以出現(xiàn)疼痛。平時(shí)要多做折屈，多做屈指肌腱的力量訓(xùn)練，多做小腿前側(cè)、前外側(cè)肌肉放松按摩等治療，或者是保健，才有可能緩解疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 5364次

• 腳趾頭被砸傷了怎么辦

  腳趾頭如果被重物砸傷，可能會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹，疼痛，或者皮膚黏膜有破裂，有傷口等，甚至活動(dòng)可能會(huì)受到限制等，應(yīng)該立刻到醫(yī)院去拍片子看看有沒(méi)有骨頭的問(wèn)題。如果有骨折，就需要按照骨折來(lái)治療，比如打石膏或通過(guò)手術(shù)治療。如果拍片以后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨折的問(wèn)題，可能只是局部的軟組織損傷。如果有傷口可以清創(chuàng)縫合，如果沒(méi)有傷口，單純的腫脹疼痛，就需要多休息，少活動(dòng)，抬高患肢，再吃些活血止痛膠囊、芬必得等藥物來(lái)對(duì)癥處理，過(guò)段時(shí)間也會(huì)慢慢恢復(fù)。

  

  01:52
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3389次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  腳趾頭骨折的患者，可以從如下方面來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充以促進(jìn)骨折更快的愈合：第一，在飲食方面，要注意多吃一些富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，推薦的有魚(yú)肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，推薦患者可以適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白粉。第三，推薦患者可以口服一些復(fù)合維生素，比如21金維他。第四，建議患者可以口服一些補(bǔ)鈣的藥物，比如迪巧。除此以外，該類患者還可以多吃一些藥膳或者是一些含鈣量比較高的食物做成的湯，比如可以使用魚(yú)湯加枸杞，充分的燉煮，然后給患者服用，或者是在燉雞的過(guò)程中加入牛膝，請(qǐng)患者喝湯，這樣可以促進(jìn)患者骨折的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 3896次

• 腳趾頭骨折癥狀
  如果病人出現(xiàn)了腳趾頭骨折的情況，主要的癥狀是引發(fā)腳趾頭部位有明顯的疼痛和活動(dòng)受限，伴有腳趾頭部位腫脹，按壓時(shí)會(huì)有明顯的壓痛。如果說(shuō)腳趾頭骨折以后，骨折斷端移位明顯，還會(huì)導(dǎo)致腳趾頭部位出現(xiàn)畸形，在查體時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳趾頭異常的活動(dòng)，所以在病人出現(xiàn)腳趾頭骨折以后，一定要就診，根據(jù)骨折斷端損傷移位的情況，來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)腳趾頭骨折恢復(fù)，以恢復(fù)腳趾正常的屈伸負(fù)重活動(dòng)。在出現(xiàn)腳趾頭骨折以后，一般要限制腳趾部位，屈伸，負(fù)重活動(dòng)四周的時(shí)間，以促進(jìn)腳趾頭骨折恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-08 2683次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  病情分析：腳趾頭骨折之后，在飲食方面前期飲食要清淡一些，以后可以喝一些粥類、肉湯、豆類、牛奶等等。中后期可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣量豐富的食物，例如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、蝦皮等等。多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：骨折之后要根據(jù)骨折的具體情況選擇手術(shù)治療或者是石膏固定治療，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)做一些功能康復(fù)鍛煉，這些措施有助于促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-19 1601次

• 腳趾頭骨折吃什么
  病情分析：腳趾頭發(fā)生了骨折，經(jīng)過(guò)正確處置后需要加強(qiáng)休息，調(diào)節(jié)好飲食，應(yīng)該多吃些含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物，例如牛奶、蛋類、牛肉、雞肉、魚(yú)類等等，以及各種新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)全面，能夠促進(jìn)骨折的早期愈合。意見(jiàn)建議：建議患者注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不抽煙，休息的時(shí)候可以把腳抬高，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-28 1401次

• 腳趾頭骨折多久能好
  腳趾頭骨折具體多久能好需要根據(jù)實(shí)際骨折的程度以及恢復(fù)情況而定，如果腳趾骨折的程度是比較嚴(yán)重的，并且恢復(fù)狀態(tài)不是很好的話，那么復(fù)原需要的時(shí)間是比較久的。建議患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行積極的治療，治療過(guò)程中密關(guān)注局部的恢復(fù)情況。同時(shí)要注意局部的干凈和通
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腳趾頭骨折打鋼針
  如果足趾出現(xiàn)了骨折，做相關(guān)的克氏針或者是鈦針的固定，是一種比較好的內(nèi)固定的方式。這種內(nèi)固定的方式，創(chuàng)傷比較小，而且固定牢固可靠，對(duì)于骨折的恢復(fù)有比較好的促進(jìn)作用，而且可以做早期的功能鍛煉。做了這樣的內(nèi)固定的患者，一定不要早期的下地負(fù)重，也就說(shuō)在醫(yī)生允許患者下地負(fù)重之前。患者千萬(wàn)不要以為骨折比較小、程
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 30次