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腦出血出院后飲食上怎么調理

腦出血患者出院后飲食上通過吃清淡易消化、低鹽低脂、富含優(yōu)質蛋白等的食物調理。

1、清淡易消化:

腦出血患者出院后由于身體的免疫力較弱,腸胃功能還沒有完全恢復,所以在飲食上要多吃清淡易消化的食物,比如米粥、面條、新鮮的蔬菜水果等,有助于營養(yǎng)的吸收。

2、低鹽低脂:

患者還要多吃低鹽低脂的食物,比如西蘭花、豆腐、芹菜、菠菜、豆芽等,能夠補充身體所需要的維生素。盡量避免吃咸菜、醬豆腐等腌制食品,過量的鹽分會導致身體內水鈉潴留,容易導致血壓升高,不利于疾病恢復。

3、富含優(yōu)質蛋白的食物:

腦出血患者出院后,腸胃功能恢復正常后,可以多吃富含優(yōu)質蛋白質以及礦物質的食物,比如動物肝臟、雞蛋、牛奶、花生、核桃、松子等。

建議患者疾病恢復期間保持充足的休息,不要過于劇烈的運動,還要注意飲食營養(yǎng)均衡,定期到醫(yī)院復查。

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