流產(chǎn)指的是人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理或者注意休息等，有利于身體導(dǎo)致恢復(fù)。
1、個(gè)人衛(wèi)生：
人工流產(chǎn)后陰道會(huì)有不規(guī)則出血的現(xiàn)象，所以要要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，可以用生理鹽水或者溫水清洗，還需要勤換洗內(nèi)褲或者更換衛(wèi)生巾，能夠預(yù)防炎癥感染，還可以減少婦科疾病的發(fā)生。
2、飲食調(diào)理：
人工流產(chǎn)會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，身體抵抗力和免疫力會(huì)下降，因此在飲食中可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛肉等含蛋白質(zhì)高的食物，能夠增加身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于病情恢復(fù)有幫助。
3、注意休息：
因?yàn)樯眢w比較虛弱，需要一段時(shí)間的休養(yǎng)，平時(shí)要保證充足的睡眠，使身體得到有效的休息，不要過(guò)度勞累，也不能做重體力工作，合理的安排作息時(shí)間，身體會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。
除了注意以上幾種以外，還需要做好保暖措施、禁止性生活等，另外也可以定期的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，能夠清楚的了解身體恢復(fù)的情況。如果暫時(shí)沒(méi)有生育要求，一定要做好避孕措施，避免意外懷孕，對(duì)身體造成傷害，不利于身體健康。
