感染奧密克戎后失眠，一般可以通過(guò)放松心情、調(diào)整飲食、服用藥物等方法治療。
1、放松心情：奧密克戎是新型冠狀病毒的一種變異毒株，患者感染奧密克戎后失眠可能是由于精神過(guò)度緊張、焦慮導(dǎo)致的，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，多與家人和朋友交談，適當(dāng)?shù)穆?tīng)音樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)，有助于改善失眠的癥狀。
2、調(diào)整飲食：如果在疾病治療期間，患者吃了生冷寒涼、辛辣刺激的食物，或者在晚餐時(shí)進(jìn)食過(guò)多，都可能導(dǎo)致胃腸道不適，從而引起失眠的癥狀。建議晚餐不要吃得過(guò)飽，在睡前避免喝咖啡、濃茶、白酒等飲品，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，促進(jìn)睡眠。
3、服用藥物：還可能是因?yàn)楦腥緤W密克戎后引起了全身炎癥性反應(yīng)，導(dǎo)致四肢酸痛、咽喉腫脹等不適癥狀，影響了睡眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、艾司唑侖片等藥物緩解。
除了以上常用的方法外，還可以通過(guò)物理緩解、肌肉注射等方式治療，有助于病情的恢復(fù)。
