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為你推薦

• 土蜂蜜的作用與功效

  土蜂蜜又稱為中蜂蜜，是咱們中華蜜蜂采集多種花蕊，釀制而成的，俗稱叫土蜂蜜。它的產(chǎn)量比較稀缺，往往在山區(qū)里邊，放養(yǎng)蜜蜂以后采集的，沒有什么污染。第一，土蜂蜜里邊，含有豐富的營養(yǎng)的物質(zhì)，包括葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)，多種酶和維生素，還有鈣、磷、鉀等等，所以它是營養(yǎng)非常豐富的一種保健食品。第二，它有抗菌防腐的作用，土蜂蜜對大腸桿菌鏈球菌等，十幾種細(xì)菌都有一定的抑制作用。因此經(jīng)常食用，對預(yù)防感染有一定的好處。第三，它有潤腸通便的作用。土蜂蜜釀造后，會產(chǎn)生許多益生菌和活性酶，它有利于咱們?nèi)梭w的消化，新陳代謝，堅持食用土蜂蜜，對便秘、胃潰瘍，還有痢疾，都有一定的緩解作用。第四，土蜂蜜有補(bǔ)血的作用。這是因為它里邊，含有各種必需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別對于女性的生理性貧血，小兒貧血效果比較好。第五，有增強(qiáng)記憶力的作用。土蜂蜜當(dāng)中，有一種特別強(qiáng)的氨基酸衍生物，叫牛黃酸，它是兒童成長，必不可缺少的氨基酸，是一種腦細(xì)胞的營養(yǎng)劑，有助于腦細(xì)胞的生長修復(fù)，能增強(qiáng)記憶力。第六，有養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用。土蜂蜜有利于肝細(xì)胞的保護(hù)，和肝細(xì)胞的修復(fù)。

  

  02:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 177716次

• 鹿茸片怎么吃效果好

  鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多，比如①鹿茸泡酒：鹿茸可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。②鹿茸做菜：將鹿茸片和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。③鹿茸磨粉：將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。④煎煮藥粥:保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國流傳已久。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補(bǔ)性藥物，與米谷配伍，再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食，是一種較為理想的食療方法。⑤散劑吞服:：鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，直接將粉劑放在口中，用溫開水沖服。

  

  02:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 134460次

• 血糖高能喝土蜂蜜嗎
  血糖高的患者，不能隨意的進(jìn)食甜食，尤其是含糖量較高的蜂蜜，還有水果類，柿子、香蕉、大棗，這些含糖量高的食物可能會使患者血糖明顯的升高，固有的血糖，降糖方案不能維持血糖的穩(wěn)定，導(dǎo)致血糖的波動，出現(xiàn)急性和慢性的并發(fā)癥。血糖高的患者需要在正常的飲食運(yùn)動的基礎(chǔ)上，進(jìn)行藥物的控制，維持血糖的穩(wěn)定，除非是在低血糖的時候，患者保持清醒的狀態(tài)下可以進(jìn)食蜂蜜水糖水或者甜餅干飲料等食物，除了低血糖的時候是不能隨意進(jìn)食甜食。
  語音時長 1:28”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 2689次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞，其實直接嚼食效果是最好的，枸杞子是一種性味甘平，具有補(bǔ)肝腎，明目，潤肺功效的補(bǔ)明藥。現(xiàn)在的有分析表明枸杞子，含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿以及維生素b1、b2，維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高。此外，含有大量的礦物元素，其中的枸杞多糖有助于降血糖，降血脂，延緩衰老，抗氧化，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫活動，抗腫瘤，保肝，而在提高視力，記憶力，提高造血功能，提高生殖功能，以及退熱的方面，有很多的作用。枸杞直接嚼食效果是最好的，很多人的喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實際上，由于受水溫浸泡時間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分，能夠釋放到水或湯中，而且那枸杞多糖，是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會使其變性，導(dǎo)致藥效降低，而直接嚼吃枸杞的營養(yǎng)成分吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果，但是嚼食要注意，進(jìn)食的數(shù)量不宜太多，否則容易出現(xiàn)滋補(bǔ)過度，一般的不超過二十克就可以。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 26149次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞子，補(bǔ)腎滋腎、益精填髓、清肝、補(bǔ)血明目、抗衰老、養(yǎng)顏、抗氧化等功效非常多，吃法也很多，常用的有枸杞泡水喝，枸杞生吃，還可以用枸杞燉燕窩，枸杞蒸雞蛋等，這些都是常用的方式。那么枸杞最好的方法我認(rèn)為是泡水喝，因為泡水喝味道不會那么濃，不像生吃干嚼那么濃，同時又可以補(bǔ)充水分，在吃枸杞同時能夠給體內(nèi)足夠的水分代謝，而且也有助于枸杞營養(yǎng)成分的吸收，這是比較好的吃法。
  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-13 3604次

• 黨參怎么吃效果好
  病情分析：黨參泡水是最簡潔的食用方法，但是要充分的發(fā)揮藥效還是需要一定時間的煎煮，可以放入粥或者肉湯中，以讓藥效充分的發(fā)揮。黨參適用于脾虛氣弱的人。意見建議：食用黨參時要注意是否合適，對于虛弱較為嚴(yán)重的人群，還是不建議直接食用黨參，起初可以很少量泡水飲用，慢慢的增加到適量的攝入量，如有不適應(yīng)立即停止食用。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-16 5404次

• 土蜂蜜怎么吃效果最好
  不存在土蜂蜜怎么吃效果最好的說法，土蜂蜜通常直接食用、制作蜂蜜水、搭配其他補(bǔ)益食材來吃效果比較好。1、直接食用：土蜂蜜可以直接食用，不必經(jīng)過加工處理。但為了避免過濃的蜂蜜刺激胃部，建議食用時需要適量。此外，建議在飯前或飯后兩小時左右食用，以避免與食物產(chǎn)生反應(yīng)，影響吸收。2、制作蜂蜜水：將土蜂蜜加入溫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 土蜂蜜怎么吃效果最好
  土蜂蜜在臨床上一般指的是野生蜂蜜，不存在野生蜂蜜怎么吃效果最好的說法，野生蜂蜜在吃的時候一般沒有特殊的禁忌，可以直接吃，也可以用來泡水喝。野生蜂蜜是日常生活中比較常見的食材，營養(yǎng)價值比較豐富，含有豐富的維生素以及鈣元素等，每天適量的吃一些野生蜂蜜，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增加身體免疫能力有一定的幫
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 847次