臏骨痛，醫(yī)學(xué)上多指髕骨疼痛，是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，主要由多種因素引起。
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)與傷害
長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，特別是涉及膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如跳躍和深蹲，會(huì)增加髕骨受傷的風(fēng)險(xiǎn)，從而引發(fā)疼痛。
2、髕骨軟化癥
這是一種好發(fā)于中青年的膝前疼痛病癥，通常與遺傳和肌肉力量不足有關(guān)，它會(huì)導(dǎo)致髕骨軟骨面損傷，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
3、膝骨關(guān)節(jié)炎與肌肉不平衡
膝骨關(guān)節(jié)炎會(huì)破壞膝關(guān)節(jié)的軟骨和組織，引起疼痛。而腿部肌肉之間的力量和平衡問(wèn)題也可能對(duì)膝蓋產(chǎn)生額外壓力，導(dǎo)致髕骨痛。
4、外傷
如摔倒或受傷時(shí)髕骨撞到硬物，可能導(dǎo)致髕骨受傷而疼痛。
在治療方面，可以采取藥物治療如使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）來(lái)緩解疼痛和炎癥反應(yīng)，或者使用軟骨保護(hù)劑（如硫酸氨基葡萄糖）來(lái)促進(jìn)軟骨修復(fù)。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩等，而嚴(yán)重病例可能需要手術(shù)治療?；颊哌€應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，并定期進(jìn)行體檢。
