身高142一般是指身高142cm，如果是男性身高142cm，體重在43.4千克是標(biāo)準(zhǔn)體重，如果是女性身高142cm，體重在43.2千克左右是標(biāo)準(zhǔn)體重。
男性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法：（身高cm-80）*70%；女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：（身高cm-70）*60%。如果在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的正負(fù)10%以內(nèi)都屬于正常體重，如果在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的正負(fù)10%~20%之間，屬于過(guò)重或過(guò)輕，如果在標(biāo)準(zhǔn)范圍正負(fù)20%以上為身材過(guò)于肥胖或身體體重嚴(yán)重不足。
如果屬于正常體重，不需要做過(guò)多的治療，如果標(biāo)準(zhǔn)范圍已經(jīng)出現(xiàn)了過(guò)重或過(guò)輕的情況，需要通過(guò)調(diào)理飲食以及增加運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行改善，避免體重過(guò)輕或過(guò)重。
平時(shí)多做一些體育鍛煉，不僅能夠減肥增肌，還能夠強(qiáng)健體魄。
