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高血壓的護(hù)理目標(biāo)包括很多方面:

首先一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下,長期有規(guī)律的結(jié)合自身的癥狀,選擇適合自己的一種或者多種藥物,聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。血壓高的原因不是因為沒有吃藥,血壓高是因為身體不適應(yīng)現(xiàn)在的生活方式所導(dǎo)致。高血壓的原因有個體差異性,不能夠同別人的生活進(jìn)行相比較,而是要結(jié)合自身的身體,選擇適合的生活方式。

除了積極的服用藥物以外,在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,要經(jīng)常的堅持進(jìn)行體育鍛煉,控制體重,要保持平和樂觀的心態(tài)。同時要定期的對血壓進(jìn)行監(jiān)測,隨時調(diào)整藥物。

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