懷孕期間每個孕媽媽的口味各不相同，肉類是可以食用的，但要少食多餐。肉類在補充鐵劑的同時，也會給身體帶來不利的影響，那么就會引起血脂增高，血糖增高。
所以孕期應(yīng)該低鹽，低糖，低脂飲食，多食新鮮的蔬菜和水果，口服鈣片，適當?shù)臅裉?，定期做產(chǎn)檢，多喝溫水，應(yīng)該定期監(jiān)測血常規(guī)，看一看是否有貧血的現(xiàn)象，如果有貧血的情況，可以適當?shù)脑黾右恍┘t肉類的攝入，但是盡量選取水煮，不要選擇肥膩的部位。
懷孕想吃肉
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-072883次
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懷孕想吃肉懷孕期間每個孕媽媽的口味各不相同，肉類是可以食用的，但要少食多餐。肉類在補充鐵劑的同時，也會給身體帶來不利的影響，那么就會引起血脂增高，血糖增高。所以孕期應(yīng)該低鹽，低糖，低脂飲食，多食新鮮的蔬菜和水果，口服鈣片，適當?shù)臅裉枺ㄆ谧霎a(chǎn)檢，多喝溫水，應(yīng)該定期監(jiān)測血常規(guī)，看一看是否有貧血的現(xiàn)象，如果有貧血的情況，可以適當?shù)脑黾右恍┘t肉類的攝入，但是盡量選取水煮，不要選擇肥膩的部位。語音時長 1:05”
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腎結(jié)石碎石后想吃肉腎結(jié)石碎石術(shù)后可以吃肉，沒有任何規(guī)定不能吃肉。對于腎結(jié)石的患者建議大家多吃各種青菜各種水果，各種粗糧，組纖維素，可能是最好的一種飲食結(jié)構(gòu)。它不是對腎結(jié)石有效對人體整個生活都有效。另外，建議腎結(jié)石的患者建議大家應(yīng)該多喝水，每天喝水量大約兩千毫升，才會形成有效的尿量，有效的降低結(jié)石中結(jié)石沉重的沉積。尿結(jié)晶會減少，有效促進結(jié)石的排出，對于腎結(jié)石碎石后建議大家可以收集結(jié)石，把結(jié)石送到醫(yī)院去做一個結(jié)石成分分析，可以有效的做到飲食的預(yù)防，什么東西多吃，什么東西少吃。語音時長 1:07”
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周齊
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張露
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