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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴(yán)重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實(shí)，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因?yàn)闋I氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 91881次

• 痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因

  痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因，最常見的是疲勞、飲食不規(guī)則，或者暴飲暴食、饑餓，或者是休息不好、睡眠不足，再就是勞累以后，或者是吃的東西不規(guī)范，再就是沒有堅(jiān)持治療。凡是患了痛風(fēng)的病人反復(fù)發(fā)作，規(guī)范性的在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，是減少他發(fā)作唯一的保障。同時按照醫(yī)囑按時的休息，控制飲食的合理性，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和休息，勞逸結(jié)合，情緒好，不焦慮，不急躁，也是對痛風(fēng)發(fā)作治療的必須的一個條件。希望大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，減少痛風(fēng)的發(fā)作，減少對疾病的危害。

  

  01:24
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-28 41587次

• 癲癇發(fā)作怎么急救
  當(dāng)患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作的時候，要防止咬傷，千萬不要驚慌。在強(qiáng)直抽搐的時候，應(yīng)該將一條毛巾或者手絹擰成麻花狀，墊在患者的上下的大牙之間，防止患者咬傷自己的舌頭和口腔內(nèi)的軟組織，輕輕按住保護(hù)患者。四肢發(fā)生強(qiáng)烈的抽動時，要輕輕的按住肢體，跟著抽搐的勢頭，稍稍用一些力量加以保護(hù)，但是千萬不能夠試圖用強(qiáng)力中止抽搐的發(fā)作，以免引起不必要的損失。因?yàn)樵谟妹土Φ臅r候與抽搐的作用方向相反，可能會造成關(guān)節(jié)的脫臼甚至骨折。發(fā)作后患者轉(zhuǎn)入昏迷，昏睡，這個時候要將患者從仰臥位轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，幫助排除口腔內(nèi)的分泌物，防止吸入氣道而引起吸入性肺炎。如果患者出現(xiàn)持續(xù)性的癲癇狀態(tài)，這個時候要立即撥打120，及時的到附近的醫(yī)院救治，比如需要使用安定注射液來停止?fàn)顟B(tài)，緩解病情，然后再進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確病因進(jìn)行治療。
  語音時長 02:22”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-06 2816次

• 癜癇發(fā)作時處理
  處理方法如下:親屬注意患者所處體位是否安全，防止造成二次損傷。建議存在發(fā)作先兆的患者，發(fā)作前尋找安全的位置，使身體處于平臥位，避免摔傷，同時防止肌肉強(qiáng)烈收縮而造成的肢體骨折；發(fā)病期間避免強(qiáng)烈按壓肢體，向口中塞入毛巾以免引起骨折、窒息；癲癇大發(fā)作持續(xù)時間超過五分鐘，意識仍不能恢復(fù)者，建議盡早就醫(yī)；發(fā)現(xiàn)小發(fā)作癥狀如發(fā)呆、愣神等及早就醫(yī)，調(diào)整治療方案。另外保持呼吸道通暢，吸氧，必要時人工機(jī)械通氣，保護(hù)腦和其它臟器的功能，防止并發(fā)癥，監(jiān)測生命體征，防止呼吸循環(huán)衰竭，避免腦疝發(fā)生。
  語音時長 1:32”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1578次

• 睡眠癲癇治療需要多久
  通過藥物治療需要2到5年時間，癲癇的根治比較難，可以通過藥物控制減少癲癇發(fā)作次數(shù)和頻率，因此，合理、正規(guī)的使用抗癲癇藥是很重要，也可采用手術(shù)治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。飲食清淡富營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-10 1901次

• 癲癇發(fā)作怎么處理
  出現(xiàn)癲癇發(fā)作首先要保持呼吸道的通暢，避免出現(xiàn)舌咬傷引起大量出血，導(dǎo)致窒息，可以使病人平臥頭偏向一側(cè)或者側(cè)臥，避免出現(xiàn)嘔吐物和口腔出血的誤吸。另外可以通過安定注射液靜脈推注，這樣能夠快速的控制癲癇發(fā)作。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 1803次

• 睡眠癇發(fā)作原因是什么
  睡眠癇，即睡眠中發(fā)生的癲癇，是一種復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。其發(fā)作原因多種多樣，主要包括遺傳因素、睡眠因素、以及外部刺激等。遺傳因素在睡眠癇的發(fā)病中起著重要作用。家族中有癲癇病史的個體，其患病風(fēng)險明顯增加，這可能與遺傳導(dǎo)致的離子通道功能異常、神經(jīng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 癇病為何在睡眠中發(fā)作？
  近日，我的好友向我傾訴了一個困擾他已久的問題——癇病。他告訴我，這種疾病常常在睡夢中突然發(fā)作，讓他感到十分恐懼和無助。作為他的朋友，我決定通過查閱資料，為他以及更多同樣遭遇的人們解答這個疑問。首先，我們需要了解癇病的基本特性。癇病，又稱癲癇，是一種由大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病。這種異常放電可能
  2024-03-16 0次