懷孕后應該注意營養(yǎng)均衡、避免過度勞累、定期產檢等，在懷孕期如有任何不適癥狀，應及時就醫(yī)。
1、營養(yǎng)均衡：
懷孕后由于胎兒的發(fā)育需要各種營養(yǎng)，營養(yǎng)缺乏會對胎兒造成不良影響，所以孕婦應該注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些優(yōu)質的蛋白質，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、西紅柿、卷心菜等，不僅可以補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以預防便秘。
2、避免過度勞累：
懷孕后由于孕婦的免疫力有所下降，身體的耐受力也會下降，過度勞累會對身體造成負擔，導致孕婦出現(xiàn)先兆流產或早產的情況，所以在懷孕后，孕婦應該避免過度勞累，注意休息，不可劇烈運動等。
3、定期產檢：
懷孕后胎兒會隨著懷孕時間逐漸增大，孕婦全身器官會發(fā)生一些生理變化，定期產檢可以對孕婦的身體狀況和胎兒的發(fā)育進行動態(tài)監(jiān)測，如有異常情況沒有及時監(jiān)測，會影響到胎兒和孕婦的健康情況，所以定期產檢是非常重要。
除了以上注意事項，還需要注意個人衛(wèi)生，勤換內衣褲，避免造成細菌感染，增加婦科疾病的患病幾率。
