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來月經(jīng)可以喝紅糖姜水嗎

來月經(jīng)一般情況下可以喝紅糖姜水,但是要注意攝入量,不要喝的過多。

紅糖姜水主要是由紅糖以及姜制作而成,通??梢云鸬脚傅男Ч?,并且在月經(jīng)期間喝紅糖姜水,通常有助于改善月經(jīng)造成的身體不適,所以在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮燃t糖水,并不會影響到身體健康,也不會影響到月經(jīng)正常周期,但是不可以暴飲,否則會對腸胃造成負(fù)擔(dān),不利于腸胃消化。

月經(jīng)主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落所引發(fā)的一種正常身體狀況,部分人群在來月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了痛經(jīng),也可以通過暖袋溫暖腹部的方式改善。如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、黃體酮軟膠囊、逍遙丸等藥物改善。

在來月經(jīng)期間還需要以臥床休息為主,不要劇烈運動,要及時更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾,防止滋生細(xì)菌,出現(xiàn)感染病菌的狀況。

以上內(nèi)容僅供參考

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