女性在備孕期間泡腳可以活絡(luò)血脈，還能有效的驅(qū)趕子宮的寒氣。另外女性在備孕前一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況。
同時也要保持心情舒暢，避免過度緊張。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，放松心情，增強(qiáng)體質(zhì)。同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜。
備孕泡腳有什么好處
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16400次
以上內(nèi)容僅供參考
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泡腳有什么好處我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。
01:48
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-08 48982次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3819次
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備孕泡腳有什么好處女性在備孕期間是可以泡腳的。泡腳非常有好處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于睡眠。另外，泡腳還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣可以有利于卵細(xì)胞的發(fā)育以及排出，這些對備孕都是有好處的。另外，女性在備孕期間也需要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間，每天睡眠時間不少于8個小時，盡量避免熬夜以及過于的勞累。再就是在備孕期間，尤其是備孕前3個月，可以規(guī)律口服葉酸。另外女性在備孕期間也需要注意增加飲食的營養(yǎng)。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-16 6461次
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備孕生姜泡腳的好處備孕期間用生姜泡腳其實是有很多好處的：第一，可以保護(hù)腎臟，生姜具有發(fā)暖的作用，經(jīng)常用生姜泡腳，可以加速血液循環(huán)，起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。第二，改善手腳冰涼，有的女性到了冬天特別容易手腳冰涼，有的甚至夏天也可能會出現(xiàn)這種癥狀，這是身體缺乏熱量的表現(xiàn)，經(jīng)常使用生姜泡腳，可以使得身體發(fā)暖，改善手腳冰涼的這種情況。第三，可以改善睡眠的質(zhì)量，如果在生姜泡腳的時候加入一些醋，能有效的刺激腳底的穴位，還可以加速人的新陳代謝。所以也可以讓人體放松，緩解疲勞，從而促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。第四，有利于預(yù)防和治療感冒，在泡腳的時候?qū)⑸胚M(jìn)去，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善感冒的癥狀，如果沒有感冒也可以起到預(yù)防感冒的效果。語音時長 01:38”
王璐
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-04-09 4880次
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備孕泡腳有什么好處病情分析：女性在備孕期間泡腳，最主要的好處就是能夠促進(jìn)末梢的血液循環(huán)，同時還具有緩解疲勞，增強(qiáng)身體代謝的作用，所以女性在備孕期間都可以每天進(jìn)行常規(guī)泡腳。意見建議：只是建議女性在泡腳的同時，最好不要加用其他具有活血化瘀的藥物，以免活血化瘀的藥物被身體吸收，影響女性的正常備孕懷孕。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-22 1602次
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老姜泡腳有什么好處老姜泡腳有好多益處，可以溫經(jīng)散寒，活血化瘀。姜性屬熱，老姜水泡腳，可以促進(jìn)血液的循環(huán)。對于感受外邪風(fēng)寒的病人，有驅(qū)寒祛濕的作用。對于體質(zhì)虛寒的病人，可以增加血液循環(huán)，緩解手腳冰涼。尤其適用于有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛的病人，老寒腿的病人。
張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-05 3402次
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備孕生姜泡腳的好處備孕期間女性用生姜泡腳，改善手腳冰涼和改善睡眠質(zhì)量等好處。另外在備孕期間，女性一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時定量，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化情況，及時的增減衣物，防止感冒或著涼等。同時也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的抗病能力。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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備孕需要每天泡腳嗎備孕的人群一般需要每天泡腳，對自身健康有好處。備孕期間男女雙方的飲食以及生活護(hù)理都比較重要，每天利用溫?zé)崴菽_可以使足部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，加速新陳代謝，有助于緩解疲勞感，在睡前泡腳還可以刺激腳部的末梢神經(jīng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，對自身健康會有好處，身體健康則有利于懷孕。適度的泡
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-22 0次
