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來(lái)月經(jīng)能不能吃檸檬

來(lái)月經(jīng)時(shí)能夠吃檸檬的,因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素及其它的微量元素,對(duì)身體是比較好的。

在月經(jīng)期間,女性要注意勞逸結(jié)合,不能從事重體力勞動(dòng),同時(shí)也要保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張。同時(shí)在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外生殖器干燥、清爽,內(nèi)褲要勤換洗,衛(wèi)生巾要勤換,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。

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