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跟腱炎怎樣治療好得快

陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院骨科

2024-10-124864次

跟腱炎可以通過多休息、冰敷、輕微鍛煉、應用藥物、手術(shù)等方式治療好得快，建議積極配合，如果出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。

1、多休息：

跟腱炎主要是受到外傷或者感染等原因?qū)е?，患者可能會出現(xiàn)跟腱處疼痛、僵硬等癥狀，所以平時要多臥床休息，早睡早起，不要長時間熬夜，更不建議進行劇烈的運動，比如跳高、跳遠、打球等。

2、冰敷：

如果局部出現(xiàn)了腫脹的情況，也可以使用毛巾包裹住冰袋，對局部進行冷敷，可以促進毛細血管收縮，達到緩解腫脹的效果。

3、輕微鍛煉：

平時也可以適當進行手推墻足部微用力踩的動作鍛煉，能夠促進血液循環(huán)，減輕疼痛。

4、應用藥物：

同時也可以在醫(yī)生的指導下應用藥物改善，常見的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等。

5、手術(shù)：

通過上述方式并不能夠達到緩解的患者，還需要在醫(yī)生的操作下進行腓腸肌延長術(shù)治療，經(jīng)過積極有效的治療，病情通常能夠得到改善。

建議遵從醫(yī)囑定期復查，及時了解病情恢復情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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