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為你推薦

• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們?cè)趺闯愿媚?，牛油果那?dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個(gè)它可以有其他的幾種吃法。第一個(gè)就是說把它打成醬以后，放在這個(gè)面包片上，可以夾著兩個(gè)面包片，夾著一塊吃；第二個(gè)它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調(diào)味，因?yàn)榕Ｓ凸@個(gè)食品，它這個(gè)果實(shí)它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個(gè)它可以做成那個(gè)奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個(gè)牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 339848次

• 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 103452次

• 牛油果嬰兒吃了中毒
  兒童食用牛油果一般不會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。而且牛油果有潤(rùn)腸通便的作用，營養(yǎng)價(jià)值很高，有多種功效：牛油果里面含有豐富的不可溶纖維，不可溶纖維可以加快人體消化，刺激腸道蠕動(dòng)，清除堆積在體內(nèi)的殘留物，潤(rùn)腸通便的效果極好，適合于便秘的寶寶使用。但是，由于牛油果營養(yǎng)價(jià)值特別高，具有高蛋白、高能量、低糖分。所以也要少吃，因?yàn)槿魏问澄锒疾豢梢赃^量服用，只是適可而止才好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-06 7031次

• 什么是牛油果
  牛油果，是一種富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的一種水果，它素有森林奶油之稱。牛油果含有多種的氨基酸和蛋白質(zhì)、甘油酸等物質(zhì)，可以起到抗氧、抗衰老等作用，還可以滋潤(rùn)、軟化皮膚，起到美白養(yǎng)顏的功效。同時(shí)，牛油果富含多種的礦物質(zhì)，其中包括鈉、鎂、鉀、鈣、鋅等礦物質(zhì)，可以起到促進(jìn)食欲，增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用。同時(shí)，牛油果還富含多種的維生素，比如包括維生素E、維生素A、維生素C，可以起到美容、美白、抵抗腫瘤等功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 7478次

• 牛油果嬰兒吃了會(huì)中毒嗎
  牛油果不會(huì)導(dǎo)致寶寶中毒。牛油果里面的營養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素，牛油果里面有豐富的不可溶纖維，不可溶纖維可以加快人體消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除堆積在體內(nèi)的殘留物，潤(rùn)腸通便效果極佳。還可以滋養(yǎng)寶寶頭發(fā)、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-28 3202次

• 吃牛油果便秘嗎
  病情分析：一般情況下吃牛油果不會(huì)導(dǎo)致便秘，因?yàn)榕Ｓ凸休^豐富的蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，適當(dāng)吃牛油果可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，繼而還有一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，如便常規(guī)和腸鏡等，明確便秘的誘因。如果是生理性因素，如胃腸道功能紊亂造成的，可以通過培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣來緩解，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，以及規(guī)律參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-08 1504次

• 牛油果黑線吃了要緊嗎
  牛油果，因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感而廣受歡迎。然而，當(dāng)牛油果內(nèi)部出現(xiàn)黑線時(shí)，很多人會(huì)產(chǎn)生疑慮：這樣的牛油果還能吃嗎？吃了會(huì)有何影響？下面，我們就來詳細(xì)探討這個(gè)問題。牛油果內(nèi)部的黑線通常是由于果肉中的纖維氧化導(dǎo)致的。如果牛油果中只有少量的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 吃牛油果上火嗎
  概述1.進(jìn)食牛油果如果過多，是會(huì)上火的。首先牛油果屬于熱性食物，含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)，脂肪等，礦物質(zhì)，比如鎂，鈣等。其營養(yǎng)價(jià)值可以與奶油相比，所以被稱為森林奶油，食用方法很多，比如生果即可食用，也能制成菜肴，或者加工成罐頭。由于脂肪含量特別高，富含能量，所以吃多了容易上火。2.牛油含有葉酸，能
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 981次