女人每天喝紅糖水是否好應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果喝的量比較少，而且不患有糖尿病，一般好。反之則不好。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、一般好：
紅糖水通常是利用紅糖沖泡而成，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)等成分，還含有豐富的蔗糖，適當(dāng)喝紅糖水，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加快身體代謝速度，還可以輔助增強(qiáng)身體免疫力。如果女人并不患有糖尿病，而且每天只是少量的喝紅糖水，對(duì)身體有諸多益處，因此好。
2、一般不好：
紅糖水的升糖指數(shù)比較高，如果女人本身患有糖尿病，每天喝紅糖水會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，影響對(duì)血糖水平的控制。因此，這種情況下一般不好。另外，如果女人每天大量的喝紅糖水，也可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛以及食欲不振等情況出現(xiàn)。
雖然喝紅糖水的好處比較多，但是也應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，不可以過(guò)量喝。對(duì)紅糖水過(guò)敏的人群，應(yīng)避免喝。
