學生黨美白可以通過飲食調(diào)節(jié)、使用護膚品、果酸煥膚、激光、光子嫩膚等方法進行改善。無論進行哪項醫(yī)美項目，均需要成年后到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。
1、飲食調(diào)節(jié)：
要保持充足的水分攝入，水能幫助肌膚維持水潤狀態(tài)。同時多攝入富含維生素C的食物，如草莓、獼猴桃、橙子，這些食物可以輔助抑制黑色素的形成，有利于學生黨美白。
2、使用護膚品：
選擇富含維生素C、熊果苷、煙酰胺等成分的護膚品，這些成分能夠抑制黑色素的形成，輔助減少色斑和暗沉，達到學生黨美白的目的。
3、果酸煥膚：
此方法是將高濃度的果酸涂在皮膚表面，促進皮膚的老化角質(zhì)層脫落，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，達到美白的作用。果酸煥膚，一般參考價格為100~500元/次，一般7~15天可見一定改善，可以維持6-12個月。但果酸的濃度如果沒有調(diào)控好，可能會導致皮膚出現(xiàn)充血、紅腫的現(xiàn)象。此方法適合18歲以上的學生黨。
4、激光：
通過其高度集中的光熱效應，能夠在極短時間內(nèi)精準作用于皮膚下的黑色素，使其受到強烈沖擊而分解成微小的色素微粒，這些微小的顆粒隨后通過自然的代謝過程被身體排出體外，從而實現(xiàn)淡化色斑、美白的效果。激光，一般參考價格為1000~2000元/次，一般7~15天可見一定改善，可以維持1~2年。如果激光參數(shù)設置不合理或者醫(yī)生經(jīng)驗不足，可能會導致皮膚灼傷。此方法適合18歲以上的學生黨，18歲以下的未成年人不建議通過激光美白。
5、光子嫩膚：
這是一種先進的高科技美容項目，通過特定的寬光譜彩光，穿透皮膚表層，刺激皮下膠原蛋白的增生，達到提亮膚色的目的。光子嫩膚，一般參考價格為300~1500元/次，一般7~15天可見一定改善，可維持2~3年。光子嫩膚可能會對皮膚造成灼傷，出現(xiàn)結(jié)痂、水泡的情況。并且在操作時，要避免月經(jīng)期、哺乳期等特殊時期，同時未滿18歲的學生黨也不建議做光子嫩膚。
無論選擇哪種方法，在日常中都應做好防曬工作，外出時應采用防護措施，如穿防曬衣、佩戴遮陽帽、遮陽鏡等方式。
