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• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個體質的，醫(yī)學上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學研究認為中老年女性喝豆?jié){對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節(jié)女性內分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節(jié)內分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質，要注意要適當?shù)姆茫瑪z取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15654次

• 豆?jié){上火還是降火

  豆?jié){的性質是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆?jié){有很好的效果，首先它可以強身健體，豆?jié){里邊含蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對增強體質很有好處。另外豆?jié){還可以防治糖尿病，豆?jié){含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一，適當?shù)氖秤每梢苑乐胃哐獕骸Ａ硗舛節(jié){中含有豆固醇和鉀、鎂等物質，可以加強心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養(yǎng)，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復發(fā)率。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15063次

• 備孕喝黑豆?jié){要喝幾天
  對于正在備孕的女性確實在備孕期間是可以喝黑豆?jié){，而喝黑豆?jié){到底要喝幾天，這沒有具體的要求，因為可以在整個備孕期間每天都喝黑豆?jié){。喝黑豆?jié){其實主要是補充身體內的植物激素，不會對身體產生其他不良影響，同時還能夠間接促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以才建議女性在備孕期間要多喝黑豆?jié){，而且還可以多吃其他豆制品。同時女性在備孕的時候，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。并建議這類女性要保持愉快放松的心態(tài)，不能夠太過焦慮緊張，以免影響正常備孕。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-05-07 8315次

• 備孕黑豆?jié){什么時候喝
  對于備孕期間的女性，如果想要吃黑豆?jié){來補充身體內的植物激素，一般都是建議在月經干凈以后開始服用，每天早上可以喝黑豆?jié){來進行補充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整個非月經期間都喝黑豆?jié){，通常在月經來潮以后就可以暫停喝黑豆?jié){。而對于已經成功懷孕的女性，那么就可以在孕期也繼續(xù)喝黑豆?jié){，喝黑豆?jié){不但能夠補充體內的植物激素，同時還具有一定的促進腸道蠕動排氣的作用。所以無論是在懷孕期間還是在備孕期間都可以喝。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-27 10672次

• 備孕喝黑豆?jié){要喝幾天
  病情分析：女性在備孕期間喝黑豆?jié){，可以喝1~3個月左右，具體的時間根據女性身體的健康狀況來決定。黑豆?jié){含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助，另外在備孕期間應該多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。意見建議：備孕期間應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1401次

• 備孕黑豆?jié){什么時候喝
  病情分析：從備孕開始就可以開始服用黑豆?jié){。在清晨的時候喝效果最好，黑豆?jié){中含有豐富的植物性雌激素，對人體內雌激素水平缺乏有一定的幫助。黑豆屬于黑色食品，可以起到補腎的功效，腎主生殖，所以黑豆對受孕會有幫助。意見建議：在備孕期間要注意避免熬夜，避免壓力過大，要保持心情愉悅，服用葉酸預防胎兒神經管畸形，男女雙方要戒煙戒酒。
  練菲艷 副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院

  2020-06-18 4306次

• 備孕喝豆?jié){還是黑豆?jié){好
  備孕喝豆?jié){喝黑豆?jié){都比較好，喝的時候一定要注意適量。豆?jié){一般是用黃豆制作而成的，黑豆?jié){的主要原料是黑豆，這兩者的營養(yǎng)價值都比較高，豆?jié){中含有豐富的大豆異黃酮、脂肪、蛋白質等，黑豆?jié){中含有糖分、膳食纖維、葉酸、水分等。備孕期間適量的喝豆?jié){和黑豆?jié){都可以起到補充營養(yǎng)的作用，都能夠使身體維持正常的新陳代謝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 備孕喝黑豆?jié){要喝幾天
  女性在備孕期間喝黑豆?jié){的話，大約需要喝1~3個月左右。具體的時間也要根據女性身體的健康情況決定。黑豆?jié){中含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助。另外，在此期間女性也要注意維生素的攝入，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在備孕期間，女性一定
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次