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為你推薦

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經(jīng)長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會相對不足，會發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發(fā)生風(fēng)險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 45807次

• 先針清還是先光子嫩膚

  以經(jīng)驗來說，最好是能分開做，等到針清的恢復(fù)期過了之后再做光子治療，或者是等到光子嫩膚做完1~2周之后再做針清。因為如果做完了針清之后，可能會順著針眼，有一定的組織液或者血紅蛋白滲出，針清區(qū)域可能會額外吸收光子嫩膚手具的激光，造成局部的激光量過大，可能會造成一些副反應(yīng)。如果剛做完光子嫩膚就去做針清，會在皮膚很敏感的時候造成皮膚二次損傷，加重色沉或者是并發(fā)癥發(fā)生的可能。針清和光子嫩膚都可以有效的治療痤瘡。針清是一種很常見、很便利的治療方式，可以用于微粉刺或者是膿皰性的粉刺；光子嫩膚可以幫助控制痤瘡的感染，加速痘印，炎性痤瘡的吸收。

  

  01:38
  劉娜 副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-08-07 6400次

• 早上起床先喝水還是先刷牙
  喝水前要做的第一件事是刷牙，因為夜晚睡覺時牙齒會殘留食物殘渣或污垢，會與唾液中的鈣鹽結(jié)合沉積，容易形成菌斑及牙石，如果直接喝水會將細(xì)菌和污物帶入體內(nèi)。早晨起來喝白開水是一種健康的生活習(xí)慣，一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面可以促進排泄，防止便秘，同時還能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，對中老年人尤為重要。
  語音時長 01:03”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-14 37624次

• 早上先喝水還是先喝膠原蛋白
  建議早上可以先喝水，之后再喝膠原蛋白。因為晚上休息睡覺的過程中，胃腸道已經(jīng)排空，胃內(nèi)的胃酸相對分泌比較多，這個時候如果先喝點水，能夠?qū)⑽竷?nèi)的胃酸稀釋一部分，促進其排出。這樣就能夠減少因為吃膠原蛋白，而導(dǎo)致對胃黏膜的刺激，能夠減輕胃腸道的消化的負(fù)擔(dān)，能夠促進胃黏膜對膠原蛋白更好的吸收。因此，早上先喝點水，過一段時間再喝膠原蛋白，這樣更好。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 6158次

• 先隆鼻還是先紋眉
  先做紋眉比較好。因為做完紋眉以后恢復(fù)的時間比較短，而隆鼻手術(shù)后恢復(fù)的時間會比較長，所以可以等眉毛恢復(fù)以后再做隆鼻，但是在眉毛部位沒有恢復(fù)好之前不可以做隆鼻手術(shù)，否則傷口會容易出現(xiàn)感染。在做紋眉和隆鼻的時候一定要去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)，正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的醫(yī)生技術(shù)比較成熟，對于術(shù)后效果有一定的保障。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1601次

• 先隆鼻還是先紋眉
  一般是先紋眉，然后再進行隆鼻。因為紋眉的損傷比較小，術(shù)后恢復(fù)的時間比較短，而隆鼻的創(chuàng)傷比較大，術(shù)后恢復(fù)的時間長，需要3-6個月才能恢復(fù)，一般需要等紋眉恢復(fù)后才能進行隆鼻。無論是進行紋眉手術(shù)，還是進行隆鼻手術(shù)，在做完手術(shù)后都需要多注意護理，保持局部的清潔干燥，不要抓撓局部，以免感染。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 早上先喝水還是先排便
  早上一般先喝水再排便。由于夜間睡眠時，身體內(nèi)的水分會在一定程度上丟失，此時身體會處于一種缺水的狀態(tài)，所以早上起來后適當(dāng)喝水，能夠補充機體的水分。同時通過喝水能夠刺激腸胃的蠕動，潤滑腸道，促進大便的排泄，進而能夠有效的防止便秘，所以早上一般先喝水再排便。如果患者出現(xiàn)了便秘的情況，可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-07 102次

• 早上先喝水還是先吃優(yōu)甲樂
  早上先喝水再吃優(yōu)甲樂是可以的，但需注意適量飲水和保持足夠時間間隔，以確保藥物有效吸收。優(yōu)甲樂是甲狀腺激素替代治療藥物，服用時機對效果至關(guān)重要。優(yōu)甲樂建議空腹服用，在進食前至少30分鐘至1小時，這樣可以加快藥物吸收。早上若先喝一小杯水，而后等
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次