女人虧氣虧血可以吃紅棗、枸杞、山藥等，也可以服用補氣血的藥物。
女人虧氣虧血吃什么補的快
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1839297次
1、紅棗：紅棗屬于比較溫和的食物，能夠起到補氣血的作用，還可以健脾益胃，長期吃紅棗可以改善虧氣虧血的癥狀，并且紅棗類的膳食纖維較多，適當?shù)某砸恍┘t棗，還可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化。
2、枸杞：枸杞具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血的功效，虧氣虧血的患者可以選擇每天吃幾顆枸杞，能夠幫助身體恢復(fù)，但不可以一次性吃得太多，以免出現(xiàn)上火的癥狀。
3、山藥：山藥具有補氣養(yǎng)血、補腎健脾的功效，虧氣虧血的患者日常可適當?shù)氖秤靡恍┥剿帯?/p>
4、藥物：如果女人虧氣虧血的情況比較嚴重，通過食補的方法無法恢復(fù)，也可以在醫(yī)生的指導下服用養(yǎng)血歸脾丸、八珍顆粒、十全大補丸等藥物，能夠補氣益血，幫助身體快速恢復(fù)。
平時需要注意休息，不可以過度勞累，還需要合理安排飲食，保證營養(yǎng)充足。
以上內(nèi)容僅供參考
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腎精虧虛失眠吃什么藥當身體出現(xiàn)腎精虧虛之后，部分患者可能會出現(xiàn)失眠的問題，對正常生活影響比較大，這個時候患者可以考慮在專業(yè)醫(yī)師的指導下，吃一些中成藥，比如萬年青固精補腎丸，具有固精填精，固本培元，脾腎雙補的作用，該藥由多種中藥材組成，所含的肉蓯蓉、巴戟天補腎陽，益精血；山藥、甘草，遠志補脾益氣，安神寧心，多味藥配伍起來，可以有效改善腎精虧虛、失眠等問題。除了服用藥物之外，患者還要注意從飲食方面進行調(diào)理，比如多吃一些補腎的食物，比如桑葚子，枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等；還要在生活上多加注意，比如早睡早起，避免熬夜加班應(yīng)酬等，平時多做一些體育鍛煉，比如慢跑、登山等等，增強自身的體魄，改善身體狀態(tài)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-25 9666次
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吃什么補蛋白快想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。
01:24
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-01 3783次
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女人虧氣虧血吃什么補的快女性患者在臨床上是非常容易出現(xiàn)虧氣、虧血的，對于女性患者虧氣、虧血應(yīng)該吃什么補的最快，大致有以下幾種選擇：第一，是通過食物的方式，來進行緩解女性患者虧氣、虧血，在臨床上往往會選擇一些肉類，包括牛肉，羊肉，雞肉，豬肉或者是一些主食，包括糯米，大豆，白扁豆以及一些海鮮類，包括魚類，蝦類，黃鱔或者是一些蛋類，包括雞蛋，鴨蛋和鵪鶉蛋等等，另外對于一些補血的食物也是非常必要的，包括烏雞或者黑芝麻，龍眼肉，豬血，豬肝以及紅糖等等都是有較好的緩解虧氣、虧血的癥狀。第二，可以選擇一些藥物來緩解女性患者虧氣虧血的發(fā)生，比如臨床上最為常用的十全大補丸，或者是八珍顆粒以及驢膠補血沖劑，復(fù)方阿膠漿口服液，氣血雙補口服液及其他一些相關(guān)的中成藥，都是對于虧氣、虧血有較好的緩解作用，所以通過以上兩點進行相關(guān)的預(yù)防和治療，相信女性患者虧氣、虧血，會得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:43”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-05-06 36648次
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虧氣虧血怎么補虧氣虧血的患者在臨床上是比較多見的，多見于中老年患者或者是婦女，兒童以及長期久病的患者。對于虧氣虧血應(yīng)該怎么補，大致有以下幾種方法：第一，是通過食療的方式來補充氣血。食物多選用一些補氣補血的食物，其中包括牛羊肉，狗肉或者是一些血制品，比如豬血，鴨血，雞血等等，都是有較好的補充氣血的作用。第二，也可以選擇一些中草藥煎煮口服來治療虧氣虧血，在臨床上可以選擇人參，太子參，黨參，紅參以及阿膠，黃芪，肉桂，鹿茸等藥物來煎煮口服，相信氣血虧虛會得到良好的緩解。第三，就是服用一些中成藥來補充虧氣虧血所引起的癥狀，中成藥的種類有很多，其中包括十全大補顆?；蛘呤前苏漕w粒，驢膠補血沖劑，歸脾丸以及復(fù)方阿膠漿口服液等等，都是有較好的緩解作用，所以通過以上幾種方法，根據(jù)自身的癥狀和自身的體質(zhì)來進行選擇治療，相信虧氣虧血就會得到良好的緩解。語音時長 01:57”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-05-06 19265次
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女人虧氣虧血吃什么補的快女人氣血虧考慮到是由于氣血虛造成的，所以建議這種情況可以多吃一些阿膠，或者是多吃一些補血益氣的藥來幫助很快的補充血氣。平時還要從飲食中多加注意，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，一定要保證良好的睡眠。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-30 4601次
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嚴重虧氣虧血的癥狀虧氣虧血，會出現(xiàn)心悸，失眠，多夢，皮膚差，頭暈，目眩，精神差，食欲減退，形體消瘦等，一般建議中藥治療，知柏地黃丸，驢膠血顆粒，八珍湯，人參養(yǎng)榮湯等，平常要多吃一些補血的藥物，如紅棗，核桃，薏米等，加強身體鍛煉，飲食要注意，忌辛辣，忌油膩。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-11-22 4603次
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女人虧氣虧血吃什么補的快女性在面臨虧氣虧血的情況時，可通過合理的飲食和藥物調(diào)理來迅速補充營養(yǎng)。首先，推薦攝入一些具有補氣血功效的食物。紅棗、枸杞和山藥是優(yōu)質(zhì)的選擇。紅棗富含膳食纖維，不僅能補氣血，還能健脾益胃，促進腸胃蠕動。枸杞則具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血的作用，適量
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
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虧氣虧血吃什么補得快虧氣虧血是中醫(yī)常見的癥候，表現(xiàn)為氣虛和血虛的癥狀，如頭暈、乏力、面色蒼白等。針對這一問題，科學的飲食調(diào)理和合理的藥物選擇能夠有效幫助身體恢復(fù)，具體如下：在飲食方面，紅棗、桂圓、阿膠等食物是補氣血的佳品。紅棗富含維生素和礦物質(zhì)，能增強免疫力，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-28 0次
