通常情況下，益生菌不能長期吃，雖然服用本品后對(duì)于改善便秘有一定的幫助，但是長期吃的情況下，有可能會(huì)引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用。
除益生菌藥物能改善便秘以外，患者也可以遵醫(yī)囑口服中成藥治療便秘，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液，此藥物比較常見，使用的頻率較高，藥物中的成分皆為藥食同源，其中含有火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用。而且用藥后能夠改善虛性便秘引起的多種臨床不適癥狀，比如排便時(shí)間過長、排便后氣短乏力、排便次數(shù)減少等。
除了可以口服上述藥物以外，如果便秘的發(fā)生原因與上火有關(guān)，可以遵醫(yī)囑口服葵花黃連上清片、亞寶三黃片等藥物治療。為了能夠使藥物更好的發(fā)揮作用，用藥的時(shí)間和吃飯的時(shí)間需要間隔30分鐘以上，以免食物影響藥物的吸收和利用，治療期間可以在身體條件允許的情況下，適當(dāng)練瑜伽、跳繩、跑步、游泳等，通過以上運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于提高機(jī)體的新陳代謝有一定的幫助。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
