痔瘡大便不出來(lái)可以通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、涂抹藥物、口服藥物等方法改善?；疾『笮枰皶r(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
1、多喝水：
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，通過(guò)多喝水的方式，能夠增加大便的含水量，從而有助于其軟化、排出。
2、調(diào)整飲食：
飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖忠约袄w維素豐富的食物，比如西瓜、火龍果、黃瓜、菠菜、韭菜等，能夠刺激腸道蠕動(dòng)加快，并且可以促使大便松軟，加快其排出速度。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
生活中可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、打乒乓球、跳健身操以及瑜伽等。通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法，能夠加快腸道的蠕動(dòng)速度，從而對(duì)改善大便排不出來(lái)有幫助。
4、涂抹藥物：
痔瘡會(huì)引起肛門(mén)部位腫脹，同時(shí)還可能會(huì)有痔墜脫垂，從而會(huì)對(duì)排便造成影響。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎以及止痛的作用，從而也可以幫助患者改善不適癥狀。
5、口服藥物：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方麻仁丸、新復(fù)方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療，可以起到通便的作用。
平時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，避免長(zhǎng)期久站或久坐，同時(shí)及時(shí)戒煙戒酒。
