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• 晚上吃紫薯會(huì)發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會(huì)發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會(huì)發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對(duì)于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬?duì)要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會(huì)有改善體重的作用。但如果把紫薯錯(cuò)誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會(huì)導(dǎo)致胃被撐開、胃會(huì)不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會(huì)被人體吸收，吸收后就會(huì)儲(chǔ)存起來，變成脂肪，就會(huì)發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會(huì)發(fā)胖，但如果錯(cuò)誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時(shí)叫做加餐，是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

  01:35
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 15825次

• 孕婦可以吃毛薯嗎

  孕婦可以吃毛薯，毛薯含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，食用毛薯可以促進(jìn)排便，改善胃腸道蠕動(dòng)，可以有效的緩解孕期便秘的癥狀，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。毛薯可以健脾胃，促進(jìn)孕婦的食欲，改善孕婦口味，懷孕期間孕婦若有小傷口，不適合用藥物治療，食用毛薯可以消炎、止痛，促進(jìn)肉芽組織的生長(zhǎng)，加速傷口的愈合。還可以起到一定的麻醉鎮(zhèn)痛效果，毛薯中含有豐富的維生素B和維生素C，以及亞油酸，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有利的，新鮮的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，沒有副作用。

  

  01:28
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2779次

• 腸炎可以吃紫薯嗎
  腸炎患者最好不要吃紫薯。紫薯中雖然富含有豐富的氨基酸，礦物質(zhì)元素以及維生素等成分，但是其屬于粗纖維食物，食用以后會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)加重腸炎腹瀉，腹痛的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。腸炎患者要注意飲食清淡易消化，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免生冷，油炸，油膩，辛辣，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物，忌咖啡，濃茶，煙酒等等。適當(dāng)休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。注意預(yù)防脫水，電解質(zhì)紊亂，便血等并發(fā)癥的情況。最好能夠到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 3506次

• 結(jié)腸炎可以吃紫薯嗎
  患有結(jié)腸炎的患者也是可以適量的吃一些紫薯的，因?yàn)檫m量的吃一些紫薯并不會(huì)加重結(jié)腸炎的癥狀，對(duì)結(jié)腸炎的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。紫薯營(yíng)養(yǎng)非常豐富，紫薯含有豐富的淀粉，適量的吃一些紫薯，能夠?yàn)樯眢w提供能量。而且紫薯還含有豐富的維生素，多種微量元素，含有豐富的膳食纖維，適量的吃一些紫薯對(duì)于結(jié)腸炎的患者也是有利的?；加薪Y(jié)腸炎的患者，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療以外，還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些新鮮易消化的食物，避免吃生冷辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物。另外要注意戒煙戒酒，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣有利于疾病的康復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 2544次

• 結(jié)腸炎可以吃紫薯嗎
  病情分析：結(jié)腸炎的患者是不建議吃紫紅薯的，紫薯當(dāng)中含有較多的纖維素成分，相對(duì)來說不容易被腸黏膜組織所吸收，而且容易刺激到結(jié)腸的粘膜，誘發(fā)結(jié)腸炎的加重。意見建議：結(jié)腸炎是需要長(zhǎng)期治療的慢性腸道疾病，在診斷明確以后，一般會(huì)推薦使用美沙拉嗪腸溶片進(jìn)行治療，在治療的過程當(dāng)中也一定要保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間的規(guī)律，避免疲勞熬夜的情況，避免辛辣刺激性的飲食。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-09 1002次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含維生素，紫米中含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，可以有效的滋補(bǔ)身體，但是不宜吃太多，否則會(huì)引起消化不良。意見建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)身體的新陳代謝功能。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1902次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，孕期因?yàn)樵屑に氐挠绊懀袐D胃腸蠕動(dòng)減慢，而且增大的子宮會(huì)壓迫直腸，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時(shí)需要進(jìn)食纖維素高的食物促進(jìn)排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當(dāng)進(jìn)食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 505次

• 吃紫薯可以減肥嗎
  吃紫薯是可以減肥的，紫薯纖維素的含量很高，這類物質(zhì)可增加糞便體積、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、清理腸腔內(nèi)滯留的粘液和腐敗物，排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，保持大便通暢，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然，并且鐵、鈣含量特別高，除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 919次