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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512558次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18055次

• 貧血的人吃可以香蕉和蘋果嗎
  貧血的人的飲食不能少了水果，吃這些水果可以幫助補血。貧血的人吃什么水果好，主要是含維生素c的水果是首選，因為維生素c被人體吸收后可將三價鐵還原成二價鐵，對促進腸道和食物中的鐵質(zhì)吸收有幫助，還可以提高肝臟對鐵的利用率，可以治療缺鐵性貧血。因此要多吃一些富含維生素c的水果，如獼猴桃、鮮棗、草莓、芒果、橙子、石榴、櫻桃等。另外，紅色水果抗貧血，紅色水果最典型的優(yōu)勢還是在于富含天然的鐵質(zhì)，例如吃的草莓、大棗、櫻桃等，這些都是民間用于治療貧血的天然良藥。也是適合女性經(jīng)期失血后的滋補，獼猴桃、龍眼、草莓、葡萄、火龍果、鮮棗、橙子、櫻桃、桑椹等都是非常好的補血水果。
  語音時長 1:39”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-24 5877次

• 有胃病的人可以吃蘋果嗎
  有胃病的人是可以吃蘋果的，蘋果的營養(yǎng)豐富，性溫。據(jù)測定每一百克蘋果的含果糖6.5到11.2克，葡萄糖2.5到3.5克，蔗糖1.0到5.2克，，還含有微量元素鋅，鈣，磷，鐵，鉀及維生素b1，維生素b2，維生素c和胡蘿卜素等，蘋果的有效成分，使得蘋果具有降低膽固醇的含量。通便和止瀉的雙重功效，而且對降低血壓，血脂也有一定的作用，尤為蘋果所含的營養(yǎng)，既全面又很容易地被人體消化吸收。很多的人都比較愛吃蘋果，蘋果也具有生津止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養(yǎng)津益氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效，所以非常的適合嬰幼兒，老人和有胃病的人食用。胃不好的人也可以食用些香蕉，香蕉可入脾經(jīng)、胃經(jīng)。在中醫(yī)用法中是可以潤便潤腸，降血壓的食物，且味甘，性平，是養(yǎng)腸胃很好的水果。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 16494次

• 激光祛痣的人蘋果可以吃嗎
  激光去痣后可以吃蘋果。激光祛痣后皮膚表面會有破損的情況，蘋果內(nèi)含有大量的維生素，吃了之后會加速皮膚愈合。激光祛痣是利用特定的光束照射在皮膚表面，滲入真皮層內(nèi)，利用激光能量將皮下痣細胞顆粒粉碎，被粉碎的細胞顆粒會隨著皮膚的新陳代謝排出體外，就可以達到祛痣的效果。短時間內(nèi)不要讓祛痣部位的皮膚沾水，以免感染。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 有胃酸的人可以每天吃蘋果嗎？
  病情分析：可以吃，但需要注意下面的一些注意點，不要空腹吃，不要每次吃的量太大，不要過于寒涼，也就是不要在冰箱中拿出來接著吃，盡量放置在室溫下一段時間溫?zé)嵋院笤偈褂谩Ｒ庖娊ㄗh：注意避免寒涼飲食，避免辛辣油膩刺激性的食物，建議完善胃鏡和幽門螺旋桿菌檢查，進行正規(guī)的綜合治療，可以應(yīng)用奧美拉唑，鋁碳酸鎂，嗎丁啉，莫沙必利等藥物進行緩解。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-05-11 1101次

• 糖尿糖的人可以吃蘋果嗎
  糖尿病患者一般可以適量食用蘋果蘋果作為一種營養(yǎng)豐富的水果，對糖尿病患者而言，既帶來諸多益處，也存在一定風(fēng)險。關(guān)鍵在于如何科學(xué)合理地食用。蘋果富含維生素C、維生素A、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分，對維持糖尿病患者的身體健康至關(guān)重要。這些營養(yǎng)成分有助于
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 心肌病的人可以吃蘋果嗎
  心肌病的人通常是可以吃蘋果的。心肌病有很多種，如擴張型心肌病和致心律失常型右室發(fā)育不良心肌病。蘋果富含有機酸、蘋果酸、果膠、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維和胡蘿卜素，患者經(jīng)常食用蘋果有助于心肌病的恢復(fù)。蘋果一般不影響消化，富含維生素，對人體健康有益，并在一定程度上增加身體抵抗力。心肌病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 51次