專(zhuān)家建議: 不建議吃
慎食原因: 豬油其中的脂肪以及膽固醇含量較高，吃了后可能會(huì)導(dǎo)致血脂濃度升高，降低血管的彈性，使血壓發(fā)生明顯改變，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，還會(huì)因?yàn)橹緮z入過(guò)多導(dǎo)致身體肥胖，不利于病情控制。
注意事項(xiàng): 患者也不建議吃肥肉、炸雞、燒烤等，可以攝入菠菜、油菜、蘋(píng)果等食物。
正文:
高血壓患者不建議吃豬油。
高血壓患者需要低脂肪飲食。豬油屬于一種動(dòng)物油，豬油中的脂肪以及膽固醇含量較高，吃了后可能會(huì)導(dǎo)致血脂濃度升高，降低血管的彈性，使血壓發(fā)生明顯改變，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀，還會(huì)因?yàn)橹緮z入過(guò)多導(dǎo)致身體肥胖，不利于病情控制。
除了不建議患者吃豬油以外，也不建議吃肥肉、炸雞、燒烤、豬肝、火鍋等食物，可以吃菠菜、油菜、蘋(píng)果、芹菜、白菜等食物。
在日常生活中患者需要調(diào)整不良作息，需要保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，積極面對(duì)病情，還需要密切監(jiān)測(cè)病情變化，如有不適的情況，需要立即咨詢(xún)醫(yī)生。在日常生活中要注意監(jiān)測(cè)血壓和心率，可以根據(jù)自身情況適度進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。
