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三高通常是指高血壓、高血脂、高血糖,一般情況下父母某方有該疾病者、不良飲食者、不良睡眠習(xí)慣者等人容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖。

1、父母某方有該疾病者:通常高血壓、高血脂、高血糖有一定的遺傳因素,所以如果父母某一方有這幾種疾病,很有可能會有遺傳的可能,所以所患高血壓、高血脂、高血糖疾病的幾率會比普通人要高一些。

2、不良飲食者:高血壓、高血脂、高血糖有一部分原因是因為平時經(jīng)常吃油膩以及高糖食物等因素引起,所以如果患者在平時比較喜歡吃炸雞、漢堡、蛋糕等食物,也容易出現(xiàn)這種情況。

3、不良睡眠習(xí)慣者:如果在平時患者經(jīng)常熬夜,早上也不按時起床,很有可能會對心臟造成負(fù)擔(dān),并且也會影響到體內(nèi)毒素的代謝,所以也會提高患高血壓、高血脂、高血糖疾病的幾率。

除了以上幾種,通常身材肥胖者等人群也比較容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖。在平時要注意自身的護理,并且要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,還要定期到醫(yī)院做體檢,有助于觀察身體是否健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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