正常血壓范圍，收縮壓為90-120mmhg，舒張壓為60-90mmhg，血壓過高或者過低都會(huì)對(duì)身體造成影響，影響血壓的因素與個(gè)人的體質(zhì)飲食作息，生活作息，情緒因素密切相關(guān)。
保持血壓的正常，首先要保持好的生活作息和飲食習(xí)慣，保持充足的睡眠不要熬夜，避免情緒緊張。低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，減輕體重。
血壓正常范圍是多少
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-311325次
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血壓的正常范圍是多少血壓分舒張壓和收縮壓，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，成年人的正常血壓正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg之間，舒張壓在60－90mmHg。理想血壓小于120/80，達(dá)到或超過140/90為高血壓，130/85為高正常血壓或臨界高血壓。在正常范圍內(nèi)，血壓值有年齡、性別的差異，一般來說，中老年人的血壓比年輕人的高，男性的血壓比女性的要高，例如100/60是年輕女性的理想血壓，110/70是年輕男性的理想血壓，中年男性應(yīng)該達(dá)到120/80，老年人士應(yīng)該是130/80，服用降壓藥的人士血壓降至120/80為宜。
01:25
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 24338次
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70歲老人的血壓正常范圍是多少70歲老人血壓正常范圍與成人正常血壓范圍一樣：即舒張壓在60到90毫米汞柱之間，收縮壓在90到140毫米汞柱之間。血壓低了、高了對(duì)身體都不好，如果血壓低于此范圍就是低血壓，可能跟平時(shí)營養(yǎng)不良或者是有慢性消耗性疾病有關(guān)。如果血壓超過此范圍就是高血壓，可能跟老年人血管硬化、運(yùn)動(dòng)量減少、高鈉高脂肪飲食等有關(guān)。臨床上高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在未服用藥物的情況下，非同日三次去醫(yī)院測量血壓均大于等于140/90毫米汞柱。大多老人以血壓增高為主。如果高于此范圍之內(nèi)就要注意了。平時(shí)保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，不生氣，并且飲食要清淡，少吃油膩以及辛辣刺激食物。
01:52
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-12 7184次
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血壓正常范圍是多少血壓的正常范圍，主要的就是指:收縮壓大于90小于120mmHg，并且低壓也就是舒張壓大于60小于80mmHg。這個(gè)就是正常的一個(gè)血壓范圍。像平常我們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止出現(xiàn)一些高血壓，低血壓等疾病，比如在生活中，要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，首先就是要飲食上注意清淡，不要吃一些油膩，辛辣，刺激等食物，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。平常可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳，這些都是有利于我們身體健康的。語音時(shí)長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-04 3512次
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正常血壓是多少范圍正常的血壓，收縮壓在90到140之間，舒張壓在60到90之間，這就是正常的血壓。那么在正常的范圍內(nèi)就沒有關(guān)系，如果超出了正常，那就是高血壓或者是低血壓。高血壓容易發(fā)生在老年人身上，老年人發(fā)生高血壓大部分都是原發(fā)性的高血壓，主要是因?yàn)檠軓椥缘膯栴}，年輕人得高血壓，通常來說表現(xiàn)為舒張壓比較高，有很多可能是一些繼發(fā)性的高血壓，容易繼發(fā)一些慢性腎炎等疾病，要針對(duì)具體的情況來采取合理的治療策略，休息好，低鹽飲食，針對(duì)具體的情況來治療。語音時(shí)長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-06 14769次
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血壓正常范圍是多少正常的血壓是收縮壓在90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱之間。在不服用藥物的情況下，收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱，稱之為高血壓。在不同的時(shí)間測量三次，均超過140/90毫米汞柱，稱之為高血壓病。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-01-12 16903次
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正常血壓范圍是多少一般正常人的血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓理想的是90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg，但是收縮壓在120-140mmHg和舒張壓在80-90mmHg之間也被認(rèn)為是正常的。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2018-11-16 3103次
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血壓正常范圍是多少一般情況下，收縮壓的正常范圍為90~139mmHg，舒張壓的正常范圍為60~89mmHg，建議到正規(guī)醫(yī)院做血壓檢測，能保證檢測結(jié)果準(zhǔn)確。血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管造成的側(cè)壓力，是診斷高血壓、低血壓等疾病的重要指標(biāo)，主要分為收縮壓和舒張壓，收縮壓和舒張壓分別不能低于90以及60mmHg，也不能高
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-07-26 0次
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正常血壓范圍是多少在日常生活中，我們常常會(huì)聽到“血壓”這個(gè)詞，但你真的了解什么是正常血壓范圍嗎？下面，我們就來詳細(xì)探討一下這個(gè)問題，幫助你更好地管理自己的血壓健康。血壓，簡單來說，就是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。正常血壓的范圍對(duì)于每個(gè)人來說都至關(guān)重要，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到我們的心血管健康。根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究，正
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-09-14 0次
