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通常并不存在拍打和按摩哪個(gè)效果好的說(shuō)法,因?yàn)閮烧吒饔欣?。如果拍打或按摩后有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

適度的拍打和按摩一般可以對(duì)局部穴位造成良性刺激,可以促進(jìn)局部的氣血運(yùn)行,也有助于疏通經(jīng)絡(luò),還可以調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡。但是拍打的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易使皮下的毛細(xì)血管破裂,引起皮膚淤青、局部疼痛等現(xiàn)象,如果按摩的力度過(guò)大,容易出現(xiàn)皮膚破損、肌肉損傷等現(xiàn)象。無(wú)論是拍打還是按摩都各有利弊,因此不存在哪個(gè)好的說(shuō)法。

雖然拍打和按摩對(duì)于身體健康有益處,但是并不能完全代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用,如果自身患病,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查,明確具體病因,選擇合適的方法進(jìn)行治療,切忌不可以盲目輕信偏方,更不可以濫用藥物,以免延誤病情。

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