腳轉(zhuǎn)筋可能是受涼、缺鈣、下肢動脈硬化性閉塞癥等原因引起的，可以選擇改善生活方式、口服藥物等方法治療。
1、受涼：如果平時穿的褲子和襪子比較短，會使腳踝暴露在外面，由于冷空氣的刺激，會導致腳部肌肉出現(xiàn)痙攣，引發(fā)身體出現(xiàn)不適的癥狀，平時注意適當?shù)奶砑右挛?，穿長筒的襪子，晚上睡覺的時候可以用溫水泡泡腳，有助于促進血液循環(huán)，對身體恢復有幫助。
2、缺鈣：隨著年齡的增長，骨骼中的鈣元素會流失，會使身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還可能會導致肌肉興奮，引發(fā)身體出現(xiàn)腳抽筋、腿抽筋等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、龍牡壯骨顆粒等藥物治療。
3、下肢動脈硬化性閉塞癥：下肢動脈硬化性閉塞癥可能是長期吸煙、糖尿病等原因?qū)е碌?，患病后身體下肢動脈形成斑塊，導致下肢動脈出現(xiàn)狹窄、閉塞的情況，還會伴有腳部痙攣、麻木等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、西洛他唑片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是靜脈血栓癥等原因引起的，平時注意加強保暖，適當?shù)淖鲆恍┻\動，能夠幫助身體恢復。
