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• 深度睡眠時(shí)間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當(dāng)中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個(gè)睡眠當(dāng)中的20%~25%左右，如果一個(gè)人每天晚上睡8個(gè)小時(shí)，深度睡眠時(shí)間大約在2小時(shí)左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴(yán)重不足，往往病人會出現(xiàn)記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現(xiàn)象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復(fù)大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現(xiàn)其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習(xí)慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現(xiàn)象，可以改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6007次

• 大葉性肺炎治療周期是多久

  大葉性肺炎是臨床上比較嚴(yán)重的肺部疾病，一般我們知道肺，左側(cè)是由兩葉組成，右側(cè)是由三葉組成，如果要是肺的一個(gè)葉病變了，那就是比較嚴(yán)重的，不管是左和右。大葉性肺炎一般也都是從局部的，比如說一個(gè)肺泡、一個(gè)肺段，最后蔓延，所以這是細(xì)菌在肺里邊，逐漸的在增加，繁殖增生的一種結(jié)果。所以這種臨床上癥狀比較嚴(yán)重，比如說出現(xiàn)高熱、胸痛、咳鐵銹色痰，這種咳嗽比較劇烈，臨床檢查白血球會比較高，胸片或者CT就看到整個(gè)肺葉上一個(gè)葉上面，都會有病的肺的實(shí)質(zhì)的病變。所以大葉性肺炎是臨床比較嚴(yán)重的情況，一般發(fā)病可以發(fā)燒一周，它的病變治療以后，一般是十天到兩周能完全恢復(fù)。但是一般肺炎吸收了以后，還會咳嗽一段時(shí)間，一般一個(gè)月左右能完全恢復(fù)。

  

  01:50
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-03-01 26548次

• 6個(gè)周期化療多久
  6個(gè)周期化療大約4-6個(gè)月，根據(jù)患者化療的反應(yīng)程度，以及具體的方案來決定具體的時(shí)間。化療是治療惡性腫瘤重要的手段之一，通過1次化療可以殺傷一定數(shù)量的腫瘤細(xì)胞。由于正常的細(xì)胞恢復(fù)較腫瘤細(xì)胞較快，所以通過反復(fù)多次的化療可以逐漸殺傷腫瘤細(xì)胞，而正常細(xì)胞就能夠逐漸恢復(fù)，從而能夠降低化療的不良反應(yīng)?；熎陂g要注意保證良好的營養(yǎng)狀態(tài)，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，能夠提高患者對化療的耐受性，以及患者戰(zhàn)勝疾病的信心。
  語音時(shí)長 01:08”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2021-03-23 2985次

• 正常睡眠周期
  根據(jù)睡眠時(shí)腦電圖的表現(xiàn)、眼球運(yùn)動和睡眠深度等情況，人類正常睡眠可分為非快速眼動和快速眼動睡眠，正常的睡眠首先是非快速眼動，根據(jù)睡眠深度和腦電圖慢波程度，將非快速眼動睡眠，分為淺睡期，中度睡眠期和深度睡眠期。目前國際分類將中度睡眠期和深度睡眠期同歸為深睡期，在生理睡眠下非快速眼動循環(huán)由淺入深，再由深入淺，然后進(jìn)入快速眼動睡眠，快速眼動睡眠的特征是自主神經(jīng)功能不穩(wěn)定，肌張力進(jìn)一步降低，出現(xiàn)夢境，因此當(dāng)出現(xiàn)夢境的時(shí)候，已經(jīng)進(jìn)入了快速眼動睡眠時(shí)期，睡眠中快速眼動和非快速眼動睡眠交替出現(xiàn)。一般一夜經(jīng)過四到六個(gè)周期，每周期90到120分鐘，非快速眼動越來越短，快速眼動越來越長，覺醒可以發(fā)生在快速眼動和非快速眼動，快速眼動覺醒時(shí)夢境記憶可能更為清楚。
  語音時(shí)長 1:48”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-27 14975次

• 肩周炎恢復(fù)周期是多久
  病情分析：肩周炎是一個(gè)時(shí)間比較長的疾病，患者要配合醫(yī)生進(jìn)行治療。病程具有自限性，接受規(guī)范治療，積極進(jìn)行功能鍛煉，對改善預(yù)后有重要意義。意見建議：肩周炎的恢復(fù)周期一般是2～6個(gè)月，沒有更具體的時(shí)間，要根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度而定。 肩周炎多數(shù)采用保守治療，可以選擇布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片，塞來昔布等藥物。同時(shí)配合中醫(yī)的針灸，理療，按摩等方法。平時(shí)避免著涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-19 1804次

• 2個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多久
  兩個(gè)月的寶寶每天一般會睡到15、16個(gè)小時(shí)，這個(gè)也是每個(gè)人會有一定的差異，寶寶睡覺的時(shí)候，盡量要保持環(huán)境的安靜，把房間的光線調(diào)暗一些，保證一個(gè)合適的溫度，讓寶寶在一個(gè)舒適的環(huán)境里面進(jìn)行睡覺。隨著年齡的增長，他睡眠的時(shí)間會慢慢的和成人就越來越接近了。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 2504次

• 睡眠周期的五個(gè)階段具體時(shí)間是如何分布的？
  近日，我的好友總向我抱怨，她最近總是感到疲憊不堪，白天精神恍惚，甚至?xí)霈F(xiàn)乏力，頭暈等癥狀，在我的陪同下去了醫(yī)院就診，醫(yī)生經(jīng)過詳細(xì)的問診，發(fā)現(xiàn)朋友的睡眠質(zhì)量極差，甚至?xí)o法進(jìn)入深度睡眠，從而影響了白天的精神狀態(tài)。醫(yī)生告訴她，了解睡眠周期的每
  2024-04-10 0次

• 睡眠的五個(gè)真相
  睡眠的五個(gè)真相1.夜夜數(shù)水餃、放空自我，卻還是無法入睡；2.睡眠淺又多夢，睡一晚就仿若走過了槍林彈雨；3.醒來后異常疲憊，感覺身體被掏空……沒有人知道我們?yōu)槭裁匆X，但不睡又不行，研究人員對這一神秘現(xiàn)象研究的過程中，又有了新的重要發(fā)現(xiàn)，包括一些似乎違反直覺的真相，以下就是關(guān)于人類睡眠的五個(gè)令人驚訝
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-04 1594次