孩子脖子短需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，進(jìn)行有氧鍛煉、頸部的放松訓(xùn)練來(lái)增加變長(zhǎng)的可能性。
如果是因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致孩子脖子短，建議可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的多余脂肪，如慢跑、游泳等，其次也可以多吃一些可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的食物，如魚(yú)、蛋、奶、瘦肉等，隨著年齡的增長(zhǎng)一般會(huì)慢慢變正常。
還要考慮孩子是不是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣而影響了頸部的曲度，壓縮了椎間盤(pán)的空間，從而導(dǎo)致頸部過(guò)短。如果是這種情況，建議長(zhǎng)時(shí)間的做頸部的放松鍛煉，例如兩手從下往上微用力緩緩?fù)苿?dòng)脖子上的肉，到下巴為止，還有拉伸斜方肌，這些都是有助于放松頸部肌肉的活動(dòng)，對(duì)于脖子的變長(zhǎng)都是很有好處的，平時(shí)還要注意站、立、行的姿態(tài)，保持挺直腰背，從而顯得脖頸更修長(zhǎng)。
另外如果是因?yàn)橄忍煨赃z傳導(dǎo)致的孩子脖子短，一般沒(méi)有太好的治療方法。
