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• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48971次

• 孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處

  孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對(duì)于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說(shuō)孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時(shí)，由于孕婦不能隨意用藥，這時(shí)候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。這個(gè)蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長(zhǎng)出的面部斑點(diǎn)，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。

  

  01:41
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 70148次

• 泡檸檬片喝有什么好處
  檸檬片是一種富含糖分，維生素，礦物質(zhì)，檸檬酸的食物，檸檬片所含有的糖分，可以給人體生長(zhǎng)活動(dòng)所提供能量。同時(shí)，檸檬片富含的維生素，比如維生素b1，維生素b2以及維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏，抗老化，抗衰老，抗腫瘤等功效。其次，檸檬片富含的鈣，鐵，鋅，鎂，可以促進(jìn)人體的造血，預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用。同時(shí)，檸檬片還富含豐富的檸檬酸，可以起到防止皮膚色素沉著的作用。最后，檸檬片可以起到健脾，生津，止渴，利尿的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 5775次

• 喝檸檬片水有什么好處
  喝檸檬一樣含有豐富的維生素，具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥瘦身，提高免疫力的功效，主要用于防治便秘，預(yù)防骨質(zhì)疏松，消除疲勞，防感冒，緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干等。減肥塑身，喝檸檬片水能夠幫助減肥塑身，降鈣素水中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助溶解消耗體內(nèi)多余的脂肪，并且能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助身體排毒，消耗更多的熱量，最終起到減肥塑身的作用，促進(jìn)鈣吸收。喝檸檬片水，能幫助促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，人體進(jìn)食的食物豐富。有些食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶于鈣質(zhì)結(jié)合，其他不利用的物質(zhì)喝檸檬片水能夠幫助溶解這類物質(zhì)，促進(jìn)鈣離子分解，加速被人體吸收利用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 20216次

• 喝檸檬有什么好處
  病情分析：喝檸檬不一定有好處，有些有胃的基礎(chǔ)疾病以及胃食管反流的人群不建議飲用檸檬汁或者檸檬水，因?yàn)闄幟时旧肀容^酸，有可能加重胃酸分泌過(guò)多的相關(guān)疾病癥狀，或者常常會(huì)添加較多的糖，糖分也會(huì)增加胃酸分泌，加重胃食管反流。沒有這些問(wèn)題的人群可以適當(dāng)少量飲用，可以起到一定的開胃的作用。意見建議：本身有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急性胃炎，急性胃黏膜病變，反流性食管炎等患者不建議飲用檸檬水檸檬汁，健康正常人可以少量飲用，但是不建議加過(guò)多糖及蜂蜜。
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-08-19 1601次

• 泡蒲公英喝有什么好處
  病情分析：蒲公英茶建議溫開說(shuō)沖泡后再喝，它的好處很多，有消炎的作用，輔助治療身體的多種熱癥或者是化膿性疾病。還可以提高機(jī)體抵抗力，可以預(yù)防感冒，還有抗腫瘤的功效。長(zhǎng)時(shí)間服用還有祛除雀斑的作用，對(duì)發(fā)熱及乳癰也有一定效果。意見建議：建議蒲公英可以代茶飲，堅(jiān)持的服用。蒲公英性寒，一般胃腸功能差，脾胃功能弱的人是不建議服用的，多吃會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的患者，也不建議服用蒲公英。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-09 1203次

• 泡檸檬片喝有什么好處
  檸檬片是一種富含糖分，維生素，礦物質(zhì)，檸檬酸的食物，檸檬片所含有的糖分，可以給人體生長(zhǎng)活動(dòng)所提供能量。同時(shí)，檸檬片富含的維生素，比如維生素b1，維生素b2以及維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏，抗老化，抗衰老，抗腫瘤等功效。其次，檸檬片富含的鈣，鐵，鋅，鎂，可以促進(jìn)人體的造血，預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用。同時(shí)，檸檬
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 175次

• 喝檸檬有什么好處
  喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質(zhì)疏松，還有消除疲勞，預(yù)防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長(zhǎng)期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 12745次