一般情況下醋不能軟化血管。醋的組成分為水和醋酸，二者都沒(méi)有軟化血管的功效。軟化血管可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食或者使用保健品等方法來(lái)軟化血管。
1、可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)軟化血管：比如可以通過(guò)多練健身操、練瑜伽、快走、慢跑、跳廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)的方式。
2、可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)軟化血管：減少高脂高油食物的攝入，避免攝入飽和脂肪酸過(guò)多、刺激性和辛辣性等食物。建議多吃新鮮的蔬菜水果，比如黑木耳、紅薯、洋蔥、山楂等食物來(lái)維持血管的彈性，起到軟化血管的目的。
3、可以通過(guò)使用保健品來(lái)軟化血管：比如使用深海魚(yú)油，其中含有的EPA成分益于促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到清除血管壁上的硬化斑、膽固醇等，進(jìn)而達(dá)到軟化血管、防止血栓形成等作用。除此之外，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適的藥物以達(dá)到軟化血管的目的，如血塞通膠囊、銀杏葉片等。
什么醋軟化血管最好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-02-184367次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
什么是瘢痕軟化針其實(shí)瘢痕軟化針就是一個(gè)統(tǒng)稱，它主要就是局部注射糖皮質(zhì)激素。激素種類也不少，比如像寶松或者是曲安奈德等等，國(guó)產(chǎn)的、進(jìn)口的都有，它們都屬于類固醇類的激素，主要就是抑制疤痕內(nèi)的，成纖維細(xì)胞和膠原的合成。瘢痕軟化針對(duì)于瘢痕疙瘩早期，還是有一定效果的，但是一定要注意注射的周期、深度還有劑量，一定要在正規(guī)醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)進(jìn)行操作，否則會(huì)產(chǎn)生凹陷或者更嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
01:00
李娟
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-09-29 7748次
-
疤痕軟化針瘢痕軟化針，大家可能在有了疤痕以后，尤其在一些瘢痕又硬又癢的情況，的時(shí)候去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生可能很多會(huì)建議，讓你打個(gè)瘢痕的軟化針。所以大家對(duì)這種針，可能就感覺(jué)比較神秘，實(shí)際上這種針很簡(jiǎn)單，它是一種激素，那么激素有什么樣的作用，讓疤痕軟化，因?yàn)楸旧砑に乜梢砸种瞥衫w維細(xì)胞的增殖，我們知道我們疤痕的愈合就是成纖維細(xì)胞增殖的過(guò)程。那么瘢痕增生以后，過(guò)度的增生就會(huì)形成我們看到的瘢痕質(zhì)硬發(fā)紅，甚至有些刺痛這些表現(xiàn)，那么在使用激素注射到瘢痕內(nèi)以后，它能促進(jìn)一些成纖維細(xì)胞的降解，同時(shí)抑制新的成纖維細(xì)胞的增殖，從而達(dá)到了讓疤痕軟化改善癥狀的效果。
01:11
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 34598次
-
醋可以軟化血管嗎？醋并不能軟化血管，醋的主要成分是醋酸，喝醋以后經(jīng)過(guò)胃腸道的吸收和體內(nèi)的代謝最后變成了二氧化碳和水，所以并不會(huì)進(jìn)入血管對(duì)血管進(jìn)行軟化。而且血管的內(nèi)部PH質(zhì)是偏堿性，而醋是偏酸性，所以它對(duì)血管的內(nèi)膜甚至有損害的作用。所以喝醋可以軟化血管的說(shuō)法是沒(méi)有依據(jù)，這只是民間的一種傳統(tǒng)的說(shuō)法，并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，所以不要相信這種說(shuō)法，要軟化血管還是要按正規(guī)治療，主要是控制血脂，血糖，血壓等動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-06 12487次
-
吃什么軟化血管最好腦血管狹窄總的原則就是要低鹽，低脂，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多食含有纖維素高的蔬菜，足夠的水果，以保證足夠的維生素。要限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，比如蛋黃，奶油，動(dòng)物的腦部和內(nèi)臟以及各種精致的蛋糕和糖，日常飲食中也應(yīng)該選用低脂的食物，比如植物油，酸奶，豆類，雞蛋清，適量的瘦肉，家禽肉類等等，并且注意增加纖維素的攝入，如各種蔬菜，瓜果，適量的洋蔥，大蒜，香菇，木耳等，平時(shí)要少吃鹽，適量的飲酒，少喝含糖的飲料，肥胖的人應(yīng)該限制主食的攝入，將體重降至正?；蛘呓咏鼧?biāo)準(zhǔn)的體重，一般要控制每天三百克左右的主食量。如果病人吃不飽，可以用蔬菜，豆制品來(lái)補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成八分飽的習(xí)慣，少吃或者不吃動(dòng)物的脂肪和內(nèi)臟，如肥肉，肚，因?yàn)檫@些食物含有很高的膽固醇以及脂肪酸容易加重動(dòng)脈硬化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-29 80466次
-
吃什么軟化血管最好病情分析：動(dòng)脈硬化是指動(dòng)脈管壁增厚，缺乏彈性所導(dǎo)致的血管疾病，與高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等因素密切相關(guān)。意見(jiàn)建議：軟化血管也就是預(yù)防動(dòng)脈硬化，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝藥物治療，另外飲食中要注意低鹽低脂低糖飲食，可以適當(dāng)多食用木耳香菇等菌類或者芹菜，洋蔥，西紅柿等富含維生素的食物，具有調(diào)脂降壓的輔助食療作用。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-25 6801次
-
軟化血管最好的藥物所謂的軟化血管的藥物通常是指有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而保持血管正常彈性的藥物。臨床上常用的降脂藥物有他汀類，如洛伐他汀、辛伐他汀等；貝特類降脂藥，如苯扎貝特、非諾貝特等；膽酸螯合劑，常用藥物有降膽寧，還有煙酸類，都可起到調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動(dòng)動(dòng)硬化的作用。意見(jiàn)建議：引起頭痛的原因有很多，因腦血管硬化引起的供血不足及頭痛者，除需降脂治療外，還可應(yīng)用具有活血化瘀作用的藥物如銀杏葉、丹參、燈盞花等。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-12-01 14407次
-
什么醋軟化血管最好在追求健康的道路上，很多人希望通過(guò)日常飲食來(lái)維護(hù)血管健康，其中，醋作為一種常見(jiàn)的調(diào)味品，被不少人認(rèn)為具有軟化血管的功效。然而，醋的種類繁多，哪種醋更適合軟化血管呢？要明確的是，雖然民間流傳著醋能軟化血管的說(shuō)法，但醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有確鑿證據(jù)證明某一
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-29 0次
-
蘋(píng)果醋可以軟化血管嗎蘋(píng)果醋一般不可以軟化血管。蘋(píng)果醋是以蘋(píng)果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋(píng)果原醋，再兌以蘋(píng)果汁等原料而成的飲品，口味酸中有甜、甜中帶酸，蘋(píng)果醋中含有果膠、維他命、礦物質(zhì)及酵素等，可以增強(qiáng)人體的免疫和消化系統(tǒng)，而且蘋(píng)果醋中還含有大量維生素抗氧化劑，能夠促進(jìn)患者身體中的新陳代謝，具有一定美白、淡化黑色素的作用。但是因?yàn)樘O(píng)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-15 171次
