性功能障礙患者適宜攝入富含鋅、硒等微量元素的食物，這些元素對(duì)于提高性功能有積極作用，具體內(nèi)容如下：
1、富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞蛋等，有助于增強(qiáng)性欲和提高精子的質(zhì)量。
2、富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等，能增強(qiáng)性腺功能，促進(jìn)性激素的分泌。
3、海產(chǎn)品中的碘和硒也有助于性功能的提升，如海帶、紫菜等可適當(dāng)多吃。
在藥物治療方面，針對(duì)不同類型的性功能障礙，可選擇不同的藥物：
1、對(duì)于勃起功能障礙，可使用西地那非、他達(dá)拉非等，這些藥物能夠增加海綿體血流，幫助勃起。
2、對(duì)于早泄問題，可選用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如達(dá)泊西汀，能夠延長(zhǎng)射精時(shí)間。
3、若是由于激素水平異常導(dǎo)致的性功能障礙，可考慮使用激素類藥物進(jìn)行調(diào)整等。
除了食物和藥物治療，性功能障礙患者還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，減少壓力，保持良好的心態(tài)，這些都對(duì)改善性功能有重要幫助。同時(shí)定期就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療也是關(guān)鍵。
