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• 產(chǎn)后如何補氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6352次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調(diào)理：第一、食補，適當?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29952次

• 中醫(yī)補氣血的最好方法
  中醫(yī)對于補氣血的治療非常有效，那么對于補氣血中醫(yī)的最好方法大致有以下幾個方面：第一，可以選擇中成藥口服補充氣血，臨床上最常用并且最有效的中成藥包括復方阿膠漿、驢膠補血沖劑、生脈飲、氣血雙補口服液、養(yǎng)血膠囊等等。第二，可以選擇中草藥煎煮口服來補充氣血，這一類藥物主要選擇當歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉、楮實子以及黨參、太子參、人參、紅參等等。第三，一些中醫(yī)的理療方法也是有較好的補充氣血的作用，比如中醫(yī)的針灸就能夠補充氣血，另外，中醫(yī)的藥浴、足浴以及穴位的貼服和雷火灸等等都是對于氣血的補充有較好的療效。所以可以在臨床上隨機的選擇，相信通過以上幾種方法，氣血不足就會能夠得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-28 24375次

• 什么補氣血效果最好
  補氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對于什么補氣血最好大致有以下幾個方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來補氣血，比如當歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補充氣血的，比如補血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對于補充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補口服液或者驢膠補血沖劑以及八珍湯、十全大補湯等等。在臨床上是可以用來補充氣血，所以通過較好的方法來補充氣血，會得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-10 175184次

• 什么補氣血效果最好
  阿膠、當歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補血口服液、復方阿膠膏等補氣血都可以。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-02-12 5404次

• 吃啥補氣血最快最好
  補氣血的食物有豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，豬肝，豬血，菠菜，竹筍，藕，紫薯，木耳，鯰魚，桂魚，海參，干貝，荔枝，葡萄，櫻桃，桂圓，桑葚，豆腐，青豆，毛豆，松子，芝麻，紅棗，板栗，雞蛋，鵪鶉蛋，紅糖等。不能吃辛辣刺激的。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-15 10005次

• 中醫(yī)補氣血的最好方法
  在中醫(yī)理論中，補氣血是調(diào)養(yǎng)身體的關鍵。氣血不足會導致身體虛弱、面色蒼白、易疲勞等癥狀。中醫(yī)補氣血的方法多樣，結(jié)合藥物、食療、針灸與運動，可實現(xiàn)全面調(diào)理。1、經(jīng)典中藥方劑中醫(yī)經(jīng)典方劑如四君子湯、四物湯、八珍湯等，是補氣血的良方。這些藥物通過科
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 補氣血最好的食補方法
  并不存在補氣血最好的食補方法，補氣血的食補方法通常有當歸紅糖湯、銀耳紅棗湯、黑米粥、黃芪枸杞茶、韭菜豬肝湯等，如果病情嚴重，建議及時就醫(yī)。1、當歸紅糖湯：該食物通常具有補氣活血的功效，適量喝一些可以改善氣血兩虛引起的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-12 0次