上火可以適量的喝一些檸檬水，可以起到去火的效果，但是一定要適量飲用，以免造成其他不良反應(yīng)。
上火可以喝檸檬水嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2010648次
上火期間可以適量的喝一些檸檬水，因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素C，可以有效的起到清熱去火的效果，在上火期間可能會出現(xiàn)牙齦紅腫、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀，可以在檸檬水中加入適量的金銀花，這樣具有清熱去火的功效，還能緩解上火的癥狀。而且適量的喝一些檸檬水，可以起到清腸排毒的效果，從而達(dá)到瘦身減肥的目的。
雖然適量的喝一些檸檬水，可以起到很好的降火效果，但是一定不要過量飲用，因?yàn)闄幟仕泻写罅康挠袡C(jī)酸，喝多了會刺激胃酸的分泌，從而造成胃酸過多引起腸胃不適等癥狀。
平時可以適量的吃一些富含維生素的其他食物，比如西紅柿、橙子、柚子等。
以上內(nèi)容僅供參考
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點(diǎn)的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲存能量。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59583次
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01:41
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 70148次
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楊春光
主治醫(yī)師吉林醫(yī)藥學(xué)院附屬醫(yī)院
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咳嗽可以喝檸檬水嗎在咳嗽期間要看什么癥狀，如果咽喉腫痛、發(fā)炎，還是建議不要喝。檸檬水比較酸，會加重咳嗽的癥狀。如果沒有發(fā)炎的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)降火的。如果是有痰的情況下建議還是不要喝，因?yàn)闄幟手泻械墓釙偈固狄旱纳?，使痰液的黏稠性增加，不利于痰液的咳出。如果沒有的話可以喝，還能起到去火的作用。檸檬水主要是以檸檬為原料，而檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C。咳嗽的時候是不宜喝冰凍的檸檬水，其實(shí)不只是檸檬水，咳嗽的時候應(yīng)該徹底的禁止喝凍飲料。因?yàn)檫^于冰凍的飲料會刺激咽喉部，使咳嗽加重，在日常的生活當(dāng)中也要注意調(diào)理飲食。語音時長 1:30”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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郭兮恒
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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馬小麗
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聶里紅
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