產(chǎn)后失眠厭食情緒低落，可以通過調(diào)整飲食、心理治療、藥物治療等醫(yī)治。
1、調(diào)整飲食：
由于產(chǎn)后失血過多，身體比較虛弱，缺乏各種營養(yǎng)，如果營養(yǎng)沒有得到及時的補充，可能會導(dǎo)致缺乏各種維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等引起各種病癥，比如失眠多夢、消化不良、心情低落、腹瀉、腹痛等癥狀，患者平常要多吃一些補氣補血的食物，比如大棗、黑芝麻、花生米、阿膠等，給身體補充營養(yǎng)。
2、心理治療：
產(chǎn)后患者情緒長期處于緊張、恐慌、情緒波動大的情況下，會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，還會伴有失眠、情緒低落、興趣下降等，可以輔助心理治療，丈夫平時要給予關(guān)心和生活的幫助，減少精神刺激，患者平時要放松心態(tài)、保持心情愉悅，可以有計劃的做一些活動，比如逛街、聽音樂等，對病情康復(fù)有所幫助。
3、藥物治療：
產(chǎn)后出現(xiàn)失眠、厭食、情緒低落的癥狀，如果病情比較嚴(yán)重，可以選擇藥物治療，遵醫(yī)囑使用鹽酸文拉法辛緩釋片、鹽酸阿米替林片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
除以上方法外，還可以通過靜脈滴注等治療，平時保持心情愉悅、避免熬夜、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
