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孕婦可以偶爾喝咖啡嗎

孕婦不可以偶爾喝咖啡。具體如下:

咖啡是以咖啡豆為原材料經(jīng)過烘焙制作而成,主要成分為脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分,而且咖啡中含有一定的咖啡因,可以對大腦皮層造成刺激,促進血管的擴張,提高身體的新陳代謝,減少肌肉疲勞,能夠達到提神醒腦的功效。但是孕婦不宜飲用咖啡,因為其中的咖啡因具有一定的興奮中樞神經(jīng)的作用,容易導(dǎo)致大腦處于興奮的狀態(tài),使患者出現(xiàn)失眠的癥狀,還容易對子宮造成刺激,使子宮劇烈收縮,有可能會引起流產(chǎn)的情況,而且孕婦喝咖啡還會影響人體對鈣的吸收,從而影響到胎兒的生長發(fā)育。

孕婦在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免熬夜,同時還需要增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入,可以多吃魚肉、新鮮的瓜果蔬菜等,補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),促進胎兒發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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