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草莓和香蕉通常能一起榨汁。

草莓和香蕉是兩種不同的水果,都具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值,而且其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、鐵元素、磷元素等。兩者通常不存在相互沖突的成分,在一起榨汁也不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),飲用后對(duì)身體健康也不會(huì)造成不利,還可以使機(jī)體獲得更加豐富的營養(yǎng)。并且還能夠使兩者的味道相互綜合,在一定程度上可以增加食欲,其中的膳食纖維也更加豐富,進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),能夠增加體內(nèi)廢物的排出,可以預(yù)防和改善排便困難的癥狀,因此草莓和香蕉通常能一起榨汁。

在飲用草莓和香蕉榨汁時(shí),需要注意攝入量,不可一次喝過多,否則會(huì)引發(fā)消化不良。如果對(duì)草莓和香蕉過敏應(yīng)避免喝,以免產(chǎn)生過敏反應(yīng),對(duì)身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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