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一般情況下,大便過(guò)硬、過(guò)軟都不好,均屬于胃腸道不健康的表現(xiàn)。

正常大便一般會(huì)呈黃褐色圓柱形,并且軟硬適中,不會(huì)太硬或太軟。而且成年人正常大便的顏色為黃棕色,嬰兒大便的顏色則為淺黃色或金黃色。正常成年人每天排便量通常在100-300克,可能會(huì)因飲食結(jié)構(gòu)有所不同。

如果大便出現(xiàn)過(guò)硬的情況,可能是不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。如果飲食結(jié)構(gòu)不平衡,高蛋白肉類攝入過(guò)多,富含纖維的蔬菜和水果攝入過(guò)少,都會(huì)導(dǎo)致大便過(guò)硬。這類患者應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,可能會(huì)改善不適癥狀。

如果大便過(guò)軟,可能是急性腸炎導(dǎo)致的,由于飲食不潔,腸道感染細(xì)菌等病原體,引起腸黏膜充血、水腫、炎癥分泌物變化。甚至出現(xiàn)水樣便,并伴有腹痛、腹脹等癥狀。

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