聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2023-05-2519537次
一米七也就是170cm，一百二十斤也就是60kg。170cm，60kg通常不算胖。
男性標準體重(kg)=[身高(cm)-80]×70%，女性標準體重(kg)=[身高(cm)-70]×60%，如果是男性170cm，標準體重為63kg，如果是女性170cm，標準體重為60kg，與標準體重上下幅度10%都屬于正常范圍。所以身高170cm，實際體重為60kg，不管是男性還是女性，都處于正常范圍之內，通常不算胖。
如果身材出現(xiàn)了肥胖的情況，可能是因為攝入熱量過多造成的，也有可能是不運動引起的?？梢酝ㄟ^減少高熱量食物攝入的方式改善，比如肥肉、炸雞、炸串等，能夠減少身體內的熱量，也可以通過多運動的方式緩解，能夠加快身體內熱量的消耗，從而達到減肥的效果。
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