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鈣片是可以空腹吃的,它對胃的刺激并不大。因此,一般沒有胃部疾病的患者都建議空腹服用鈣片,減少進(jìn)食對鈣吸收的影響。服用鈣片時需要注意,不能飲酒或喝咖啡。

患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。平時可多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、黃豆、青豆、黑豆、堅果、蝦皮、芝麻醬等。此外,還應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動,增強(qiáng)鈣的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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