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并沒有降血壓蔬菜第一名的這種說法,因為蔬菜一般不能夠降血壓,如果血壓水平升高,需要立即前往醫(yī)院治療。

常見的蔬菜包括芹菜、生菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、油麥菜等,其中的營養(yǎng)成分比較豐富,可以為身體提供所需的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等,還能夠緩解饑餓感,對維持身體的正常生理活動有幫助。然而蔬菜只屬于食物,其作用有限,不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的效果,所以對于血壓升高的患者來講,無論吃哪一種蔬菜,都不能夠降低外周血管阻力,也不能夠抑制心肌收縮力,所以無法使升高的血壓水平下降。

當(dāng)血壓水平升高后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用呋塞米片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。治療期間需要戒煙戒酒,避免吃咸菜、豆腐乳、肥肉等食物,盡量以清淡為主。

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