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濕疹排毒最有效的食物

王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

2023-02-1316895次

針對(duì)濕疹并不存在排毒最有效的食物，可以通過食用一些幫助去除濕氣的食物來改善，比如綠豆湯、薏仁粥、苦瓜等。

1、綠豆湯：

綠豆為一種藥食同源食材，從中醫(yī)角度分析綠豆有藥用價(jià)值，其性寒，歸心經(jīng)、胃經(jīng)，具有利水消腫、清熱解毒等功效，對(duì)于改善濕氣重造成的濕疹有一定的調(diào)理作用。

2、薏仁粥：

薏仁具有滲濕利水、健脾、利尿等功效，如果存在脾虛濕困的情況，可適當(dāng)?shù)某砸恍┺踩手鄟碚{(diào)理改善。

3、苦瓜：

苦瓜味苦，性寒，可以歸心經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)，具有清熱祛濕、解毒明目等功效，對(duì)于幫助調(diào)理一些熱毒性病癥有輔助作用，比如濕疹。

除了以上食物，針對(duì)濕疹也可適當(dāng)?shù)某砸恍┏嘈《?、冬瓜等食物，同樣具有利水滲濕效果。但食物不同于藥物，其作用有限，針對(duì)濕疹較為嚴(yán)重的情況，還需遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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