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為你推薦

• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇促排便的中成藥進(jìn)行改善，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的虛性便秘，對(duì)實(shí)性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進(jìn)大便排出，并調(diào)理腸道環(huán)境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會(huì)使患者出現(xiàn)便秘，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動(dòng)，使大便可以正常排出，預(yù)防便秘現(xiàn)象。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  戎光 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 4593次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個(gè)方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會(huì)比較明顯，或者是早上空腹吃也會(huì)幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對(duì)腸道是有保護(hù)作用的，同時(shí)還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8730次

• 排便不順暢怎么辦
  排便不順暢，一般情況下是不可忽視的。便秘并不止大便干燥的意思，還包括排便次數(shù)減少或糞硬堅(jiān)硬，排出困難或感覺排便過于費(fèi)力或者排便不凈。有效預(yù)防和治療便秘，讓我們?cè)囋囅旅娴男∶钫小Ｒ?，?guī)律排便時(shí)間。對(duì)大多數(shù)人來說最容易產(chǎn)生便意的時(shí)間是早晨起后的三十分鐘內(nèi)，這個(gè)時(shí)間是結(jié)腸活躍時(shí)刻。二，辦公室一族，運(yùn)動(dòng)量少，久坐不動(dòng)，飲食結(jié)構(gòu)偏于精細(xì)。所以要抑制神經(jīng)反射的過程，而以上的行為分散了排便時(shí)間的注意力，干擾了這一反射活動(dòng)，使腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，增加了排便時(shí)間，改變長期久坐的習(xí)慣，常坐辦公室及長途司機(jī)，這樣得改變一下。注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，食物不要過于精細(xì)，更不要偏食。自我腹部按摩以腹部為中心，用自己的手掌適當(dāng)加壓，順時(shí)針方向按摩腹部，每天早晚各一次。
  語音時(shí)長 2:03”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 20712次

• 吃什么排便通暢
  排便通暢最主要的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。想要保持大便通暢柔軟，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天都要按時(shí)上廁所，即使排不出來也要按時(shí)的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些溫開水，長久下來就會(huì)改善便秘的癥狀。如果便秘嚴(yán)重的話，可以口服麻仁丸或四磨湯口服液，另外可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便，平時(shí)也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 51542次

• 便秘吃什么容易排便
  病情分析：便秘時(shí)，可吃富含膳食纖維的食物促進(jìn)排便，如紅薯、香蕉、燕麥、菠菜、西蘭花等，它們能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。此外，蜂蜜、酸奶等也有潤腸通便效果。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如利波非聚卡波非鈣片，通過增加糞便含水量和容積，讓糞便膨松柔軟易于排出。意見建議：日常生活中，還要注意每天保證充足飲水，至少1500ml。還要養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，定時(shí)如廁。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，助力順暢排便。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-06-12 30601次

• 排便不順暢怎么辦
  病情分析：排便不順暢多考慮患有便秘，與胃腸蠕動(dòng)功能異常有關(guān)。可以先吃些有助于緩解便秘的食物，如蜂蜜、香蕉等。并且注意腹部熱敷，再口服些藥物調(diào)理，如乳酸菌素片、乳果糖口服液、腸道益生菌等。意見建議：建議長期排便不順暢的患者盡早去醫(yī)院做個(gè)電子胃鏡和腸鏡，以明確有無器質(zhì)性病變，盡早采取有效的治療措施。對(duì)于胃腸道不適的患者，一定要注意規(guī)律清淡飲食，注意腹部保暖，避免寒冷和辛辣刺激性食物的刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-26 1101次

• 吃什么會(huì)排便順暢
  吃香蕉、火龍果、柚子、紅薯、首薈通便膠囊會(huì)排便順暢。如果遇到排便問題，積極就醫(yī)是更好的選擇，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定適合的治療方案。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維，膳食纖維的增加可以改變糞便性狀，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，吃香蕉有助于促進(jìn)排便。2、火龍果：
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 怎樣順暢排便
  想要順暢排便可以選擇增加運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、腹部按摩等方法，而患者可以根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方法。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，能夠增加腸道肌肉的活動(dòng)，使大便可以正常排出。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤腸口服液進(jìn)行治療
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-08 0次