通常情況下，一年染發(fā)1~2次是安全的，但是這個(gè)范圍并不固定，需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行分析。
通過染發(fā)可以改變頭發(fā)的原有顏色，能夠增加新鮮感，可以提高美觀度，在外觀上看起來也會(huì)更加時(shí)尚。但是染發(fā)時(shí)所使用的染發(fā)劑含有較多的化學(xué)物質(zhì)，頻繁染發(fā)可能會(huì)對(duì)皮膚以及頭發(fā)造成損傷，還會(huì)破壞身體的免疫系統(tǒng)。如果個(gè)人體質(zhì)比較差，身體的代謝速度比較慢，通常一年染發(fā)1次。
如果個(gè)人體質(zhì)比較好，身體的代謝速度比較快，能夠及時(shí)將染發(fā)劑中的化學(xué)成分代謝出體外，染發(fā)的次數(shù)會(huì)有所增多，一般一年染發(fā)2次是安全的。由于每個(gè)人的實(shí)際情況不同，所以染發(fā)的次數(shù)也會(huì)有所區(qū)別，不能一概而論。
為了自己的身體健康考慮，平時(shí)不可以大量接觸有害物質(zhì)，比如甲醛、染發(fā)劑以及油漆等，如果接觸后身體出現(xiàn)了多種不適，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情，對(duì)身體造成不必要的影響。
